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[业评] 真诚求问，switch健身环的运动和娱乐效果怎么样？

野生的任豚

保持微笑……

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1# 大 中 小 发表于 2021-4-13 18:39  显示全部帖子
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节食一个月，不吃晚饭，锻炼了28次，每次30分钟，100卡，瘦了12斤。

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2# 大 中 小 发表于 2021-4-14 06:38  显示全部帖子
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引用:
原帖由 @sai2099584  于 2021-4-13 19:53 发表
拳击+健身环减肥管够，练肌肉塑形什么的最好还是找专业的
环只要动作做到位了，还是挺有效的。

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3# 大 中 小 发表于 2021-4-14 09:36  显示全部帖子
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40级笑了，什么强度

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