一家三口都有锻炼的需求，尤其是女儿，所以这东西的健身和娱乐效果到底怎么样？非玩家能坚持下去不？
由于对switch一无所知，所以如果要买的话，需要买哪个版本的主机（好像有什么lite版还有续航版什么的），要买哪些外设？有没有推荐的水货商家？（不要国行）

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淘宝按销量排序。

随便买一台续航版日版即可。

都玩了四年了，哪有这么多好问的。

我觉得你还是买国行吧。你之前都没有因为游戏而买NS。现在因为健身环买。完全可以买国行。国行跳舞好像还能关联微信发朋友圈什么的。估计健身环也差不多。主要还是便宜。

我是前两天在闲鱼买的一套。个人感觉运动效果没问题，因为本来就是做的正儿八经的运动项目，至于强度够不够因人而异了，目前来说以我的状态够我喝一壶了。。娱乐效果可以算是没有，只能说让你运动的时候没那么枯燥。比如你平时练个深蹲就是在那儿愣蹲。这个呢，电视有个画面，有个动画能互动一下，对于我来说就是没那么枯燥，但要论到“娱乐”可以说是基本没有。

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觉得强度不够就自己加强度。。不过太大也够你喝一壶的

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已经玩了半年了。强度还是可以的。中老年论坛差不多了，还要怎么样

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节食一个月，不吃晚饭，锻炼了28次，每次30分钟，100卡，瘦了12斤。

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看你问这些东西，你还是买国行吧，符合你的需求

引用:

原帖由 野生的任豚 于 2021-4-13 18:39 发表
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节食一个月，不吃晚饭，锻炼了28次，每次30分钟，100卡，瘦了12斤。

我感觉你不锻炼都能瘦。我去年6月中旬开始不吃猪肉，不吃精米面食，不运动，一天正常3顿，到8月底从160掉到137.后来受不了面的诱惑没坚持住，现在143了。

拳击+健身环减肥管够，练肌肉塑形什么的最好还是找专业的

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拳击是有氧，健身环偏无氧，配合控制饮食减少热量摄入，很容易有效果

儿子4岁时玩的，效果很好（指觉得很好玩），每周玩个三四次。直到某关有点打不过多拉贡时，就不敢玩了。

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引用:

原帖由 @sai2099584  于 2021-4-13 19:53 发表
拳击+健身环减肥管够，练肌肉塑形什么的最好还是找专业的

环只要动作做到位了，还是挺有效的。

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极其牛逼

刨除体力运动因素  娱乐效果大概就是简化到极致的日式rpg 加一点体感 没了
健身效果肯定有 只要你坚持
以上是我看我老婆玩一年玩到三四十级的思考