其实没多少，跑步比游泳累的。。。

初中高中体校游泳队的那些还要读书的每天训练量都有7K米左右，专业的一天不会扫过1万米的

引用:

原帖由 naughtyben 于 2008-8-20 15:00 发表


晕，跑步都不需要考虑呼气，游泳没力还得保持好呼气的时间，哪个累？

本人高中以前在体校游泳队混。。。。

我说吧，游泳无需对抗地心引力，但要对抗水的阻力，而且泡在水里有给肌肉降温且没有出汗的烦恼。。而且游起来有惯性效果类似汽车空挡滑行。。。

游泳最累的是蝶式，其他泳姿只要不是全速冲刺，长距离也不会很累。。同样的距离，游泳绝对比跑步轻松

你的蛙泳就是闹着玩放松慢慢来那种。。。。。

就是放松慢慢来，自由泳和仰泳一样很轻松的，可能你还没学会正确的泳姿才觉得比蛙泳吃力而已