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还是做腹肌撕裂者吧

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原帖由 @somesun  于 2021-12-25 09:41 发表
你要真想锻炼， 建议先去健身房试试， 随便那个东西你能坚持一个月就买那个


随便玩玩， 跑步机划船机先排除， 因为99%成废铁

剩下两个容易坚持点

要不是老婆非要自行车，我本来要买划船机的，划船机可以锻炼全身肌肉群了，为什么要排除？

对我来说一块软垫，原地高抬腿+波比跳+哑铃就够了。

我个人经验，大部分人心血来潮买的健身器材大概率吃灰

如果有自行车的话，买个小小的磁阻抱轮骑行台就行了，不用的时候自行车还是自行车，骑行台跟马扎一样折叠起来随便一扔。