» 您尚未登录:请 登录 | 注册 | 标签 | 帮助 | 小黑屋 |


发新话题
打印

家用跑步机实用么,和去健身房有啥区别

家用的只适合走,不适合跑
家里想用快节奏上强度,要占地小,还要尽量静音,可以试试动感单车


TOP

posted by wap, platform: GOOGLE Nexus 5X
家用我觉得买个高级点的椭圆机比较容易坚持
效果和跑步机差不多



TOP

没用。。要做力量训练才能长肌肉。。不如买两个杠铃做做俯卧撑什么的。。


TOP

posted by wap, platform: iPhone
十几万的跑步机和几千块的能一样吗?
几千块的家用机避震差很多,有的甚至没有,长期用伤膝盖

TOP

posted by wap, platform: LG
家里跑,没有青春的肉体观赏

TOP

可以的,有氧跑步本来就要慢跑,去健身房和公园感觉那些人在互相较劲比赛一样。。

TOP

引用:
原帖由 alleni3 于 2016-10-8 18:10 发表
你平时有跑步习惯吗?没有的话买回去1个月准吃灰
有啊,已经坚持快一年了,nike那个跑步APP已经绿色第二里程碑了

TOP

引用:
原帖由 三枪 于 2016-10-8 18:30 发表
家用的只适合走,不适合跑
家里想用快节奏上强度,要占地小,还要尽量静音,可以试试动感单车
动感单车就算了,个人喜欢跑步的感觉,自己也坚持跑步1年了

TOP

引用:
原帖由 洒家又回来了 于 2016-10-8 17:25 发表
posted by wap, platform: Android
家里有,挺实用,外面跑步问题挺多的。夏末秋初经常跑出一身汗,风一吹结果着凉感冒,家里就没这些问题,方便太多了。放在客厅一边看电视一边跑,一两个钟头很快就过去了一点不无聊 ...
pm牌子和型号

TOP

posted by wap, platform: iPad
不如楼下跑五圈

TOP

跑步机不上万完全没脚感。而且会吵到楼下

TOP

关键是坚持,家用,健身房,或者出去跑,都没区别,我是觉得买台在家方便就一直用到现在,再次重复,坚持

TOP

posted by wap, platform: iPhone
没有比较就没有伤害
商用的跑多了,真的还受得了家用的那个脚感?也可能是我以前买的机器后期没维护好,时间长了还没操场上跑得舒服。

TOP

posted by wap, platform: iPhone
商用机当然好,舍得花钱在家也可以买商用机,但这样就失去家用机的意义了,对于一般用户来说跑步成本太高还不如下楼跑几圈,比跑步的感觉更纯粹的是比价钱。能合理安排时间,又有环境的话出门户外或橡胶跑道是最理想的。

TOP

住底层可以买,复式可以买

TOP

发新话题
     
官方公众号及微博