试试MAF180跑步法，求比较靠谱的心率带

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买个心率表吧。差不了多少。心率带每次出门还得带麻烦死了。

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mio，我买了两块，专门跑补用，连续心率

引用:

原帖由 dorashop 于 2016-7-14 13:28 发表
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买个心率表吧。差不了多少。心率带每次出门还得带麻烦死了。

心率表哪种比较好呢？

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还是心率表比较方便

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迪卡侬用用可以了

光学式的话，我记得在哪看到说mio的比garmin自己家的略准一些些

tomtom用的是mio的

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参数党买这个基本要闲置
手机摄像头测测够了

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Scosche Rhythm+ 心率带这个最方便。

我买的mio fuse
主要就是看实时心率
可以自定义5区间心率报警
而且5区间颜色不一样 瞄一眼就知道改加速还是减速了
不过天热了好久没跑了

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garmin新出的几款光学快被别人喷死了

其实我推荐。。。阿迪的fitsmart

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Mio fuse，除了游泳时不太准以外，还真没哪家比他准的.

搭车问下，带心率带，是连手机或手表看数据吗？跑步的时候不停的看手机或手表？

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引用:

原帖由 @nai  于 2016-7-15 08:51 发表
搭车问下，带心率带，是连手机或手表看数据吗？跑步的时候不停的看手机或手表？

有区间提示，会震动会出声。你把心率保持在你的目标区间即可，高了低了都有提示。