像欧洲杯、世界杯都是在赛季结束后进行，这个时候球员的生理和心理都处在一个严重的疲惫期，而赛会制比赛的赛程安排又异常密集，其强度甚至超过一周双赛，这对球员的体能是一个重大的考验。

对一只球队来说，技战术固然是第一位的，但没有足够的体能作为保证，技战术也无从谈起。任你技术再好、战术再得当，当你已经跑不动的时候，一切都只是浮云。

遛狗的好处就在于可以最大限度消耗对手体力的同时，又能减少己方体能的消耗。在整个欧洲杯阶段，西班牙因此而积累出的体能优势是十分明显的。

我印象比较深的是西班牙对葡萄牙一役，此前葡萄牙比西班牙多休息两天，按说在体能方面应该占据极大优势，结果进入加时赛以后，葡萄牙大部分球员已经难以跑动，而西班牙前场几名球员依然生龙活虎，左后卫阿尔巴甚至还可以频繁的往返冲刺。

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我觉得这个也有限，溜狗的话，自己要跑到空位接应。人人做好这个也很耗体力的。不过相同量跑动防守是比进攻累。

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原帖由 crazyfefe 于 2012-7-2 20:08 发表
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我觉得这个也有限，溜狗的话，自己要跑到空位接应。人人做好这个也很耗体力的。不过相同量跑动防守是比进攻累。

西班牙在进攻中多以低速和匀速跑为主，只在发力的时候会进行冲刺，但也多以短距离冲刺为主

而对手在面对西班牙的时候，多以反击为主要进攻手段，这样就必须做大量的长距离冲刺

这一来一往之中，西班牙在体能消耗方面就可以说占了不小的便宜

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所以，象切尔西一样，退得足够深就可以降低这方面影响。