感觉简直是足球版的乐邦啊,按道理说,肌肉长出来后,速度和柔韧性都会下降,但丝毫看不出来.

记得刚到他团的时候还打进一个自己摔了一脚后顺势翻滚后爬起来射门的进球, 这身体素质太牛比了.

我觉得也就顶锋期的刘德华的身体素质能相比了吧.

有种东西叫科学训练！国足那帮废物是不懂滴~~

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原帖由 @tripx  于 2012-8-30 20:47 发表
感觉简直是足球版的乐邦啊,按道理说,肌肉长出来后,速度和柔韧性都会下降,但丝毫看不出来.

记得刚到他团的时候还打进一个自己摔了一脚后顺势翻滚后爬起来射门的进球, 这身体素质太牛比了.

我觉得也就顶锋期的刘 ...

谁和你说过肌肉长出来后速度和柔韧性会降低的？牙买加禽兽们肌肉比西罗强速度不谈了，天朝体操小将肌肉块碾压西罗柔韧性呵呵

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抛开c罗的球商不谈，他的勤奋还是值得肯定的

就是努力训练加正确的方法
以前看过一个记录片
是c罗在man.u时期的
他的训练量是最大的

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之前有个纪录片
C罗极限挑战
看了之后就喷了

勤奋、自律

C罗经常训练到被教练叫停！求你了！别练了！

我觉得国内篮球、足球对身体力量的训练与国外的差距比技战术更大。

足坛目前勤奋第一人吧

极度的努力，勤奋加上自律，任何一个受伤很少的球员都是因为自己长期注意基础训练，保护自己膝盖等重要部位周围的肌肉才会减少受伤的。

不是说他是那种少见的白肌肉型人嘛，不容易受伤，国内好像范志毅也是

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跳水罗对自身的保护也做得很好

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原帖由 KONAMIX 于 2012-9-5 19:30 发表
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跳水罗对自身的保护也做得很好

那罗本就是本身的原因咯？

3票职业精神还是很强的。。