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[其他] 今天听从体育区的胖友们的教诲去游泳代替跑步

真他妈累啊!标准泳池四个来回,第五个来回累了,差点没淹死
比一个小时7公里累多了,麻痹啊麻痹啊,7年没有游泳发现只会自由泳和狗刨了,蛙泳和仰泳都忘了。
水性也欠佳了,以前下水就能浮起来,现在是沉下去。。。
尝试了一下蛙泳,一头扎下去直接呛水,不知道要花多长时间才能重新熟悉水性和学会蛙泳。。。
杯了个菊


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原帖由 gunbird2 于 2011-6-8 22:15 发表
连蛙泳的换气都不会,我怀疑你的自由泳是脑袋露在水面上的。

那是自由泳吗?那是瞎扑腾。

我会蛙泳的换气,不会自由泳的。后者换气比前者难。:D
以前蛙泳当然会换啊,蛙泳是下去再上来换气,自由泳是头向两边甩换气么,我说了7年没游过了,一时间想不起来怎么游了,自由泳还好蛙泳真是不太会了。



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原帖由 keellen 于 2011-6-8 22:13 发表
游泳也没用,鸟巢那天我会一眼看出你的!
我们抱在一起么?


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原帖由 tzenix 于 2011-6-8 22:19 发表
至今只会水下潜泳
以前超级喜欢潜泳啊,可以看妹子的腿:D

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原帖由 gunbird2 于 2011-6-8 22:22 发表


蛙泳是一个动作一换,因为动作比较伸展,频率不快,所以换气节奏很好掌握。

自由泳交替动作很快,所以换气每个人不一样,有统一在一边换的,也有一边一下的,但是因为节奏快,所以我学的时候,没少喝水。

...
今天就撞到了 喵的 一个老太婆 还是个软妹就好了!
整个泳池里都是大妈 喵的!
没有高叉泳装的游泳池最他娘的蛋疼了

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引用:
原帖由 gunbird2 于 2011-6-8 22:29 发表


谁让你总去浅水区的。

我基本游到中间就折返了,浅水区基本就是煮饺子,从来不去的。:D
我是标准泳池啊 我游两个边么 浅水区肯定很多大妈啊

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原帖由 wanghujin 于 2011-6-8 22:30 发表
posted by wap, platform: iPhone

矿工你去哪里游的
攀宇 在海上海那边

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原帖由 wanghujin 于 2011-6-8 22:38 发表
posted by wap, platform: iPhone

人多么
我游了一个多小时目测大约20-30个人 附近居民居多
健身房设施比较完备吧,1500半年 送一个月  外加一张800的SPA卡 我看了下SPA服务项目 里面精油开背是120 可以做6次还算比较合算

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