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原帖由 @jamesxuyiyi  于 2019-12-11 12:21 发表
自从玩健身环以后，我觉得我越来越胖了，我是最高强度，玩一关吧，最开始能玩两关，后来难度大了一关就不行了

量力而行，最高强度并不能证明什么

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原帖由 @jamesxuyiyi  于 2019-12-11 12:26 发表
每天打开问我要不要降低难度，买之前75 kg现在77了，觉得肚子大了很多

先降到能完成全套的难度再加比较好