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论坛里想减肥的还是别玩健身环了换成有氧拳击吧

蓝蓝的天

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1# 大 中 小 发表于 2021-4-17 23:35  显示全部帖子
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真想减肥还是老老实实hiit+节食
健身环胜在全面科学


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2# 大 中 小 发表于 2021-4-23 09:07  显示全部帖子
引用:
原帖由 hit_alf 于 2021-4-19 17:55 发表
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体重太大是不是不适合HIIT?
B站里很多大体重HIIT的

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