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健身房的跑步机是商用机型，电机和跑台都相对大些和结实，功能也多，家用机垫块专用的垫子好些。家用机可以随时跑，健身房要安排时间还要来回跑比较麻烦…

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商用机当然好，舍得花钱在家也可以买商用机，但这样就失去家用机的意义了，对于一般用户来说跑步成本太高还不如下楼跑几圈，比跑步的感觉更纯粹的是比价钱。能合理安排时间，又有环境的话出门户外或橡胶跑道是最理想的。