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[NBA] 3米87!爵士扣将刷新摸高纪录 几乎摸到篮板上沿

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有这种弹跳的应该都能扣篮,双手

郭敬明呢?


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同样时间内动作做的多

舒展

这就是滞空,实际上是超强的身体控制能力,腰腹力量,核心力量较强

大家去做普拉提,体会一下



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