说真的，不愿意被人称为任饭

墓熔尸

大侠

1^# 大中小发表于 2012-10-9 00:35 显示全部帖子

原帖由 Leny 于 2012-10-8 11:58 发表
你对任饭的理解，决定了你对自己赋予这个头衔的感觉。

如艾利斯ABC理论：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的，这就成了ABC理论的基本观点。在AB ...

埃利斯的理论有升级版哦。D就是Dispute，驳斥不合理信念。E就是Effects，产生效果。
leny现在还在学心理学？

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