美国队长到底怎么拍的？

克里斯在接受媒体采访时透露说，“我每天锻炼两个小时，这很残酷。我通常是喜欢锻炼的，但这次不同，我练到自己都觉得要吐了，我觉得我恨那个教练，我恨这部电影，我想要回家睡上一星期。这实在是冷血无情。我飞快地新陈代谢，飞快地瘦下。所以只要一吃，就又会飞快地胖起来。”



　　他还补充说，“练得恶心，吃东西更恶心。你到了一个都不能看一眼炸鸡的地步。练得都要肿起来了，但同时又要不断消耗蛋白质。这真是两难。”



　　还算走运的是，导演乔·约翰斯顿用了特殊效果让克里斯在《美国队长》中表现出了身虚体弱时的镜头，这样一来，至少他就不用发疯似的再要减肥了。



　　克里斯告诉媒体说，“他们来来去去调试那些特效。一开始，他们只是打算让我的身体看起来瘦一点，然后他们开始琢磨‘好吧，也许我们能另找一个精瘦演员的身体，然后把克里斯的头安上去’。我真的非常、非常不接受这种做法。”



　　克里斯说：“我对乔说，‘瞧，我明白我们想要在电影上看起来好看些，也知道要别人看不出这是做出来的，但这必须是我的表演。我可不想和别人分享这个。我的身体是这个角色和表演很重要的一部分，我不想要其他人的身体来讲述这个应该由我来讲的故事’。于是他们做了一些调整，做了很多测试，我们回到了最初的计划，让我的身体看起来瘦下来。”