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好像玩健身环蹲伤了

memento

魔王撒旦

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1# 大 中 小 发表于 2020-5-13 11:03  显示全部帖子
相关动作跳过吧，休息一段就好了。
深蹲还有节奏要求，末端加速，对于中老年，体重偏大的同志是个考验。

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