我常去的健身房有个老外接近他 身高体型都略差一点 风雨无阻每天下午5点半到8点 骑个摩托车来 一大包东西 蛋白粉啥的很多很多 体脂3%不到 身体评分115 一般健身教练评分是接近90 我才80……

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原帖由 白相小罗利 于 2015-4-19 20:23 发表

3%不到？能减到5%已经是很干了，3%说实话不是太相信和木乃伊差不多了，打比赛都不会减到那个程度

私教是这样给我说的 下次有机会上照片 此人不会过5%的反正 非常牛逼