菜：凉拌豆腐，炸鸡翅
主食：冷面
再来个二锅头小绿瓶
大热天的简单干净，好料理也好清洗，喜欢素的可以再弄点麻酱油麦菜，胡萝卜美芹什么的，洗干净凉水一过就直接吃，美味健康容易弄。

还有烧一锅大杂烩，咖喱或者茄汁的随口味，里面无非牛肉或肌肉，土豆洋葱番茄卷心菜胡萝卜蘑菇，炖上一锅吃2吨，就馒头配上点小酒