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其实就是爬泳。但这个最快，所以就自由泳都用这个姿势。业余比赛还真有自由泳比赛里用蛙泳的。至于蝶泳，本来是蛙泳发展出来的，后来发现比传统蛙泳快太多，而且姿势也有较大区别，就独立出来了。很多人觉得仰泳是脸朝上就一定省力，其实仰泳一点都不省力，前提是姿势正确。

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那个说自己蛙泳10多米换气的也不一定吹牛，毕竟没说10多米就蹬一次腿。可能是在水下蹬好多下腿，再呼吸一次。很多爱好者都是这样游的，可能不会一次腿脚一换气。平时锻炼也没什么，但这种姿势比赛是犯规的。

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蝶泳第二快。就比自由泳慢一点。曾经有说法蝶泳会比自由泳更快，但事实证明自由泳是最快的，而且是速度体力性价比最高的。仰泳第三快，蛙泳最慢。游泳比赛最累的是四百米混合和二百米蝶泳，比1500自由泳更累。

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游泳中最快的手是自由泳手，作快的腿是仰泳时用的反蝶泳腿，可惜无法结合。

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引用:

原帖由 @aweiwei  于 2012-7-31 21:29 发表
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游泳池里用蝶泳会被别人打死吧，那水花别人还游不游了？

正确姿势水花不大。水花大的都是野路子。

引用:

原帖由 夜想曲 于 2012-7-31 23:04 发表

………………是你自己不会游吧，长距离都是自由泳的，蛙泳不适合长距离游

单纯比距离，当然蛙泳比自由泳省力。一开始的泅渡都是用蛙泳，第一次横渡英吉利海峡也是蛙泳。
只不过自由泳在同样体力消耗下速度更快，特别对于专业运动员来说已经完全具有自由泳长距离yx的实力，自然就没有人用速度慢的蛙泳，虽然蛙泳的长距离游泳可以更省力。

看来这里有个常去悠泳的理论家。
说实话，什么全浸，转髋这种理论对于业余的来说真的没什么意义。
自由泳的前进，不管是全力游进还是放松游，手都是自由泳的主要动力来源，特别是放松游，基本就是靠手。LS有人说的所谓自由泳速度靠脚获得，真不知道是不是真的会游泳。自由泳是四个泳姿里手提供动力最多的泳姿。你手上无力，再赚髋也没有用，再往下浸也就是喝水的命。