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正能量,反troll,昨天奥标铁三完赛

posted by wap, platform: 小米 红米
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  • CloudWong 激骚 +6 恭喜发财 2015-10-28 08:39
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原帖由 @nai  于 2015-10-26 14:26 发表
我身边大量这种
跑步》北京马拉松》各地到处马拉松》全球各地马拉松(boss级别)》tnf100》意大利300》  ???
运动是好事,过量了不好,悠着点啊
奥标强度不如全程马拉松



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引用:
原帖由 @yapoka  于 2015-10-26 14:01 发表
没接触过铁三勿喷,为什么铁三车的牙盘这么小?
不是铁三车,我平时用的大组车而已


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引用:
原帖由 @ouiki  于 2015-10-26 14:06 发表
lz讲讲过程吧,我觉得挺有意思的。
比如哪一项最费劲;跑步和自行车的切换会不会有问题;体能在哪里达到极限之类的。
lz能否把每一项的成绩说一下?
原则是游泳热身,骑车休息,跑步拼命,我这次成绩不太好,这次路爬坡多,搞得骑车的时候力木有收好,虽然我25km后就开始休息,可是换项的时候腿居然抽筋。

这次游泳37,骑车73,跑步52,游泳和跑步还有很大上升空间
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  • dirlee 激骚 +1 最骚 Rated by wap 2015-10-26 16:45
  • ouiki 激骚 +2 太骚了 2015-10-26 14:37

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引用:
原帖由 @dirlee  于 2015-10-26 13:59 发表
东莞么 , 牛鼻 !
好像有几位新人少跑一圈还拿到奖金了
老年组第二名应该是骑车少骑了一圈,然后不要脸说自己搞了两圈,一个山马不穿锁鞋起伏赛段40km用了52分钟,笑死了,最后还是发了奖金给他

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引用:
原帖由 @czlpig  于 2015-10-26 14:23 发表
不会游泳,此生和铁三无缘
我也在学 ,练了两个月一直练不好

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引用:
原帖由 @灌水马甲  于 2015-10-26 14:38 发表
不错,游泳37是蛙泳?
蛙,这两个月搞自由泳,一直进不了百米3分半,总得说和飘着的速度差不多,今年的比赛估计只能蛙了,和我一起去玩的全部自由都在25分钟左右,好难追

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引用:
原帖由 @灌水马甲  于 2015-10-26 14:43 发表
蛙1500公开水域能游到37也不慢了,练好自由泳基本进30分没问题。
我期望是45分钟内蛙完的,最后37分还是非常的惊讶,因为我这几个月都没有蛙过,也没有算时间。

自由泳最难了,真的,没有悟出来真的怎么游都不行

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引用:
原帖由 @well  于 2015-10-26 16:34 发表
一直以为比全马难呢
赞楼主
全马应该和iron man比,不和奥标比

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原帖由 @国产调查员  于 2015-10-26 20:52 发表
和全马哪个难度高呢?
奥标难度不大,iron man难点

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原帖由 @lzyvstotti  于 2015-10-27 10:49 发表
组委会没带脑子么……40KM起伏路,山马itt52分钟拉完……他们也发钱……
没有人投诉嘛,大家都是玩的心态,想不到有贱人,都是回家了在群里聊才发现原来这么多人怀疑态度

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