最近身体状况持续不好，发福迹象明显
想买一个运动器械
第一个想的是跑步机，但是觉得体积大，用处小
第二个想得是自行车机
我想问问这个是否值得家里买一台？
大家也可以推荐，价格千元以下，品牌无所谓，
不想浪费，买个一般性的就好
一边看电影一边骑单车，应该能坚持
水区的蹲墙术我练习了大半个月
膝盖痛，放弃了
请教高人指点
平时真的没有时间打球，锻炼，只有家里了

刚才买了同策的磁控健身车
希望给力
！