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[世界杯] 问一个关于体能的问题. 到底多少天能恢复到最佳体能状态.

多久才能回复?答案是越多越好,有一天是一天,世界杯是紧跟在联赛和欧冠之后的,体能在好,休息半个月也是不够的.少休息那一天,就可能是压倒骆驼的最后一个稻草


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引用:
原帖由 Benthal 于 2014-6-19 09:56 发表
歇太久竞技状态也没了. 再说了,半个月,世界杯也就才1个月...
再说都是有轮休的,又不是说一个赛季50场比赛都要上,都是会休息的.
球员体能在联赛和欧冠消耗的差不多了,主力一般轮休的场次也比较少,单看世界杯场次不多,但是结合联赛和欧冠就是体力末期,就看谁世界杯前休息的时间多



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引用:
原帖由 烏鴉 于 2014-6-19 10:15 发表
posted by wap, platform: Android

毛线体能论,02年皇马也夺冠,老二莫伦特斯照样小组赛砍瓜切菜。
02年和14年不一样,02西班牙阵容大部分是巴萨皇马拉科瓦轮的球员,联赛竞争不是集中在巴萨皇马.现在的联赛集中在巴萨和皇马,今年有加入了床单,而且不但联赛争,欧冠也争.一直争斗到世界杯前半个月,然后在有这些求援组成的国家队,拿什么跟人家拼体力


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引用:
原帖由 iPad 于 2014-6-19 10:08 发表
posted by wap, platform: SonyEricsson (Xperia P)

本泽马 ,罗本是怎么恢复的?
罗本可是休息了好几轮,联赛最后6轮上没上不知道,即使上了,也不用拼,欧冠半决赛是拼了.两场而已.本马就是不速度型的,本马是在皇马做衔接工作.而且法国不需要他卖力拼,把技术发挥好就行

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就说熬夜看球,反人类的自然规律,但是坚持几天是没问题的,如果连续十几天熬夜,人总感觉困乏, 白天怎么睡也不够睡,再让你多熬一宿可能也熬不动了

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