感谢猛男对我的积极评价，毕竟10年没踢球了，现在这点纯粹是本能意识了。我感觉我的主要问题是脚腕力量严重不足导致的，蹬不上，哎……
也不知道怎么练才有办法恢复一点

传球脚法以前还是不错的，现在没有脚腕力量的保证，难免失准。

速度本来就糟糕，但是体能倒是恢复得最快的，起码我不会说只有20分钟的能力……

求恢复脚腕力量的方法

阿鬼也是本能防守很出色的，里奥型选手，很不错的。比纱布矿靠谱很多，很可靠。

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原帖由 马尔基西奥 于 2011-3-7 11:55 发表
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kimi不是一踢就两个小时么，怎么就二十分钟体力

因为踢了二十分钟就开始蛋下垂了

阿道跟我风格类似啊 我有的时候退守得不够迅速，会去拼中场拦截

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原帖由 yougeren 于 2011-3-7 15:56 发表
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我不也是后卫么。。。。

你是会远射的杰拉德

说到防守，我还是得说一下接应和保护的问题，有一个坏习惯我要重点说一下，当后卫那球的时候，附近的球员一定要有下意识的接应和保护的趋势，而不是慢慢的向对方后场退过去，等待后卫传出好球。比较合理的战术，应该是一到两名附近的球员上来接应，完成小范围的三角传递，前场则有一到两名球员积极跑动，扯开空当，然后由这个小三角把球传到你的脚下。这样才是一个比较有效率的团体作战，寓攻于守。

蛋蛋需要一定的比赛来调整状态和心态，能力肯定有的，提升空间也是大大的，我现在这种程度，练死了也就最多再提高20%顶天了。他去掉10斤膘，动作速率一上来，起码提高30%，脑子开窍，不作无意义的过人，提高动作效率的话，又是20%的提升，再搞点体能训练，球感训练什么的，又是30%啊。

其实我们只要保证持球队员周围尽量有两三个接应点就可以了，远端有一个扯动的，持球者不要不分球，强求过人的话，基本上这球就有的打。看着别人拿球，自己下意识后退，或者下意识的往对方人队里面扎等等，都是很要不得的习惯，要改，要敢于、勇于主动接近有球队员，主动寻求配合，要拿出一个负责任的态度和勇气。别担心，失误了没人怪你，但是一个人拿球被人紧逼，孤立无援的感觉很不好受！
持球队员也不要到万不得已的时候才分球，早点分给在空当上的队员，局部二过一还给你就是了。你肯跟别人配合，别人也自然肯跟你多配合。
防守方面，后卫还是一个协防的问题，由于我们现在的水平还都是野路子慢速球，只要一个保持节奏的顶上去，争取把对方的速率降下来，那就一切都好办，原地过人很NB的，职业球员也不多见。一个在后面迅速的保护堵漏，远端再保护一个，基本上是完全防守的下来的。很多时候我们的防守失误，都是第二个补的不够快，对方过了一个第二个没堵上，或者错误地被对方带走造成的。人数少的话，中场队员的防守意识要求是比较高的，看见中位被带走，一定要回防到中位的位置，或者及时提醒远端的边后卫注意远点包抄队员。

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原帖由 maple-z 于 2011-3-7 17:13 发表

你这没说到点，人家进攻时我们队里的前场队员一律呆在中场准备反击，没见过会回来帮忙防守的

这是习惯，看戏模式，要改，但是前场攻击点还是要至少留一个的，都回来也没必要。

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原帖由 crazyfefe 于 2011-3-8 14:01 发表
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这c又是什么意思？

底线到底线

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原帖由 crazyfefe 于 2011-3-8 14:09 发表
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蛋蛋能底线到底线？

一个蛋下在这边，一个蛋下在那边:D :D