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[经验交流] 开车如何放疲劳

kiwin

魔神至尊

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1# 大 中 小 发表于 2020-5-6 10:22  显示全部帖子
有个精确休息法  ,最好车上有咖啡或者红牛
先喝咖啡或者红牛
停车休息20分钟,小睡,手机调好倒计时

醒来后精神会回复大半,20分钟正好还没有进入深度睡眠,醒过来不会觉得累,

25分钟咖啡因进入人体产生作用

两种效果叠加

实在不行15 甚至10分钟都可以

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