银河飞将
“”公平与正义“”
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原帖由 @QuiGon 于 2010-11-19 17:50 发表 想通过玩游戏来达到练肌肉泡马子的宅们,还是省省吧。 肌肉靠的是持之以恒的毅力与科学的饮食结构。
原帖由 QuiGon 于 2010-11-19 21:34 发表 不需要黑,脑子稍微正常点就能想明白这个道理
原帖由 QuiGon 于 2010-11-20 00:36 发表 游戏就是游戏,最多也就是让你不必保持同一个坐姿5、6个小时而已,或许对颈椎有侧面保护作用。 不用跟专业健身比,就单说出汗、“实用”、脱离“排骨”…………每天坚持慢跑1小时比啥都管用。