受不了楼主这xx

我想说的是
专业的羽毛球你可以看到单打队员都是再接完球后马上要回到场地的中心位置
所以来回运动折返的频率太高了
上网打和平时空地上打着玩完全是两个概念
羽毛球大幅度的调动对手 扣杀都是很常见的
这是对体力极大的消耗
而且羽毛球主要靠的是上臂前手肘的甩动和力量
打一段时间这部分肌肉会非常的痛苦
关于网球
我只有牌子还一直没有打过 因为没人教我
我认为网球的力量更多依靠腰部转动带动上肢
而且网球大范围的跑动所消耗的体力还是比羽毛球少的多
大范围跑动出现也不是特别频繁
而且一盘的时间要少得多
休息和补充水分的时间要充裕
如果说更消耗体力的应该就是室外阳光的照射  
lz说的发球消耗的体力比起来还是少得.