坚持了20天，每天一小时，体重下来了7~8斤左右，小肚子也缩了一点，主要是人坚持下来每天运动确实精气神都有很大改善。

确实是有用的，不用去健身房不用外出跑步，在家打开电视就能运动一下。

这个东西最大魔力是把运动融入到游戏世界里面，让你更容易坚持下去，每天跑下图收集下物品，打打怪涨经验学招式，挺有趣的。

之前也有看B站那些健身达人的推荐动作组，做几天就很难坚持，不停重复太枯燥了。健身环你和怪物的对战可以选择各种不同招式，不同颜色的怪物对用相同颜色的招式去打会有额外伤害，而且你们是相互抗衡的，你打不死它它就打死你了，所以你有很强的动力去坚持，特别是打大BOSS时候的大招对拼，谁顶不住谁就扑街，还挺燃的。

[ 本帖最后由 zeroat 于 2019-12-3 11:09 编辑 ]

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原帖由 lvcha 于 2019-12-3 13:06 发表

你这个碉堡啊，20天7，8斤。
别说800，8000都值

可能因为我起点低所以刚开始效果明显吧，我之前平时基本完全不会运动的，每天两点一线在家也是打打游戏躺着看手机，玩这个每天都满身大汗湿透整件衣服，做完运动整个人确实有神清气爽的感觉，你让我去跑步健身我肯定坚持不了，玩这个的话反而很容易坚持下来。

这个环给皮角党用的，游戏不单独卖。