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标题: NS健身环运动量很大呢，难怪出圈 [打印本页]

作者: 铁观音 时间: 2023-8-29 21:40 标题: NS健身环运动量很大呢，难怪出圈

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初尝试，难度选的"扎实"，初始世界第三关的boss打了一半坚持不下来，心率彪到160，只好选了"放弃"

坐下来的时候都有点眼冒金星了，20多分钟出的汗比我跑步45还多…

作者: 爱猫咪的薛定谔 时间: 2023-8-29 21:45

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改版了？以前是选择数字级数的

作者: 铁观音 时间: 2023-8-29 21:59

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引用:

原帖由 @爱猫咪的薛定谔于 2023-8-29 21:45 发表
改版了？以前是选择数字级数的

我的选单是普通、扎实、激烈什么的

作者: 爱猫咪的薛定谔 时间: 2023-8-29 22:00

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我记得是数字啊，最高20级？

作者: CHIZURU 时间: 2023-8-29 22:26

现在健身环价格多少

作者: 铁观音 时间: 2023-8-29 22:42

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引用:

原帖由 @CHIZURU 于 2023-8-29 22:26 发表
现在健身环价格多少

百亿补贴340左右吧

作者: 焚岚 时间: 2023-8-30 09:59

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Hilt锻炼，一般人坚持不下来。

作者: 夕雨 时间: 2023-8-30 10:11

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不如健身房更不如户外跑步

也就是疫情红利现在早就吃灰了

作者: ydy135 时间: 2023-8-30 10:15

对于锻炼肌肉组群还是有帮助的，跑步能锻炼到的肌肉群太有限

作者: 夕雨 时间: 2023-8-30 10:21

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想增肉去健身房啊

没人可以对着一成不变的程序连续运动
又无聊又枯燥

作者: cloud_198 时间: 2023-8-30 10:24

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某些动作还可以，但有些动作，比如大部分练腹的动作，都是扯淡

作者: frozenblood 时间: 2023-8-30 17:55

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和keep做健身操相比如何？我也有点想给家人买个，家人没什么健身习惯。

作者: 野生的任豚 时间: 2023-8-30 18:10

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太虚了，跟环没关系

作者: 脏小鸟 时间: 2023-8-30 18:31

引用:

原帖由 frozenblood 于 2023-8-30 17:55 发表
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和keep做健身操相比如何？我也有点想给家人买个，家人没什么健身习惯。

作为有氧锻炼是非常靠谱和有趣的了，健身操很容易运动量不足，这个做不到位不让你过关的
哪怕跟健身房跑步比，我也觉得健身环不落下风，至少前两个周目是更有动力持续，健身房的优势在于无氧的器械和穿着骆驼趾的风骚女

作者: szninten 时间: 2023-8-30 18:48

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挺好的，我坚持三年了，二代出来之前，还会继续。

作者: 快意恩仇 时间: 2023-9-1 02:18

引用:

原帖由夕雨于 2023-8-30 10:21 AM 发表
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想增肉去健身房啊

没人可以对着一成不变的程序连续运动
又无聊又枯燥

讨厌健身房，动不动跑路，要么就是无尽的推销

作者: urtoys 时间: 2023-9-1 07:44

有氧拳击也很值得推荐。

1代打了好久。

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