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标题: [业评] 泥潭还有没有坚持玩NS健身圈的？有效果吗？ [打印本页]

作者: qazqaz 时间: 2020-10-8 14:54 标题: 泥潭还有没有坚持玩NS健身圈的？有效果吗？

无论吃灰还是坚持玩的，请说说看。

感觉没有什么人能坚持下去。。。。

作者: ppigadvance 时间: 2020-10-8 14:59

玩了两次

作者: 五角星 时间: 2020-10-8 15:02

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玩了一个多月，弃坑了。
玩的强度不大，所以也没什么明显效果。

作者: krojb 时间: 2020-10-8 15:03

有，线条好了很多。

作者: alucardx2004 时间: 2020-10-8 15:03

挺好的啊，配合节食，比单纯的散步科学的多。

作者: 分不清雨水泪水 时间: 2020-10-8 15:11

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邮局港剧，坚持绝对有效果，我感觉比私教都给力

作者: WWF 时间: 2020-10-8 15:14

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更喜欢有氧拳击，原地跑步太蠢了，玩了一次就卖了

作者: lkskk 时间: 2020-10-8 15:19

只做轻松模式里的组合，有用能坚持。大多数时候一次四组，两组轻松的两组困难的，针对性做，出一身汗蛮爽的。

作者: 夕雨 时间: 2020-10-8 15:44

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原帖由 @WWF 于 2020-10-8 15:14 发表
更喜欢有氧拳击，原地跑步太蠢了，玩了一次就卖了

健身环40分钟
拳击40分钟

效果杠杠滴

作者: ntxdz 时间: 2020-10-8 15:51

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小游戏更有意思点，去年卖了，因为我去健身房没时间

作者: 苍月 时间: 2020-10-8 15:56

有健身卡的还是去健身房吧，指望这个不现实。

作者: anthony1234 时间: 2020-10-8 15:59

健身房开了还是去健身房

作者: 学远凸 时间: 2020-10-8 16:10

跟跑步机差不多，图新鲜闹腾一段时间LCC就会自动放弃

作者: 情迷左右手 时间: 2020-10-8 16:12

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坚持就是有用

作者: ch269358 时间: 2020-10-8 16:50

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能坚持总归有用，健身不等于减肥

作者: jamesxuyiyi 时间: 2020-10-8 17:11

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原帖由 @WWF 于 2020-10-8 15:14 发表
更喜欢有氧拳击，原地跑步太蠢了，玩了一次就卖了

有音游模式非常好玩，跑步打怪是有点傻

作者: nbcoolman 时间: 2020-10-8 17:34

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买来给老婆和儿子玩，挺好的，他们两个玩得很开心，适合不太有运动的人。

作者: sceic 时间: 2020-10-8 17:50

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玩了2次送朋友了

作者: redeye821 时间: 2020-10-8 17:55

同事靠这个成功减肥了

作者: soulneoneo 时间: 2020-10-8 19:27

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有效啊，用了快1年了，腰疼和颈椎疼都大大缓解了。

作者: tanglj29 时间: 2020-10-8 19:30

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年初买的，疫情期间基本一天一小时，现在200级不到。
胸大肌比较明显了，减肥减肥效果很小。

作者: 高露洁 时间: 2020-10-8 20:21

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消耗是实打实的，真要减肥还得配合饮食，只是坚持健身环的话睡觉睡得香是没问题的

作者: 天尊流星 时间: 2020-10-8 21:37

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每天平均一小时，减了20斤，腹肌出来6块了。

作者: qut321 时间: 2020-10-8 22:47

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原帖由 天尊流星 于 2020-10-8 21:37 发表
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每天平均一小时，减了20斤，腹肌出来6块了。

腹肌出来六块这个太夸张了吧。。

作者: 脏小鸟 时间: 2020-10-8 23:00

按照自己的运动能力设限，别偷懒，一年下来只打个通关也会有明显效果。
话说泥潭那边还纷纷嫌PS5游戏70刀黑心呢，这边价格翻了两番的健身环也随手送人了

作者: qazqaz 时间: 2020-10-8 23:02

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原帖由 天尊流星 于 2020-10-8 21:37 发表
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每天平均一小时，减了20斤，腹肌出来6块了。

这个如果是真的很厉害啊，世界排名41！

作者: 脏小鸟 时间: 2020-10-8 23:04

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原帖由 qazqaz 于 2020-10-8 23:02 发表

这个如果是真的很厉害啊，世界排名41！

那是第41个世界，这游戏里一大关称为一世界

作者: casiosushi 时间: 2020-10-9 09:24

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原帖由 @qut321 于 2020-10-8 22:47 发表
腹肌出来六块这个太夸张了吧。。

光有腹肌也没用啊，那是瘦猴

作者: 天尊流星 时间: 2020-10-9 12:24

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原帖由 @qazqaz 于 2020-10-8 23:02 发表
这个如果是真的很厉害啊，世界排名41！

那是第四十一个世界，二周目，世界排名我这水平同出生年的都一百开外……
本身是减肥的初衷，过程中增肌了。配合蛋白粉和各种肉类肌肉线条特别好看。这东西就是这样，阶段性有成果你就会更有动力坚持下去。前一阵和几个朋友去登山，到了一半基本都直不起腰吵着放弃了，我连呼吸都没乱。
建议每天一小时先坚持一个月，首先身材就会有明显变化，而且充沛的精力状态会让你更有坚持下去的积极性。这游戏统计事件是实际在运动的时间，每天一小时差不多实际就是运动了30到40分钟，不会太累。想练哪里就用相对的组合动作，赘肉越多的部位越容易出肌肉。

作者: flytutu 时间: 2020-10-9 17:02

玩1年了，打得超级慢，但是基本没断过，目前三周目中。370级左右。只玩冒险模式。
有点小吐槽是，玩到三周目有的动作至今还没做过，主要原因是技能位太少，所以本来以为三周目奖励总该是技能位全开，结果没想到却是技能cd为0，这个改动只能说好坏各占一半，好处是健身意味更加强了，坏处是游戏性进一步下降。为什么说进一步，因为二周目，技能树点开后就没升级要素了，也是变相削减了游戏性。总体来说一周目体验最好，后面就是健身惯性了，也离rpg养成越来越远。

作者: 天涯夹心人 时间: 2020-10-9 17:03

少吃多动，啥都能减。

作者: 田中健一 时间: 2020-10-9 17:41

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吃灰了。

作者: tyfsam 时间: 2020-10-11 23:30

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我只想活动活动消耗点热量，不想专门练哪块肌肉，试了有氧拳击感觉太专业，健身环估计类似，还是继续just dance吧

作者: 龙虾片 时间: 2020-10-12 13:37

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疫情前买的，平均一周4次，每次玩到第二次提示休息，减了20斤，但是掉头发有点凶

作者: DarthVadar 时间: 2020-10-12 14:11

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很有意思真正的goty

作者: richiter 时间: 2020-10-12 14:45

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个人觉得还是跑步追番追剧更有乐趣一些

作者: tobewind 时间: 2020-10-12 23:03

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种草了，等增强版ns出来我一定入233

作者: jamesxuyiyi 时间: 2020-10-12 23:20

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原帖由 @tyfsam 于 2020-10-11 23:30 发表
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我只想活动活动消耗点热量，不想专门练哪块肌肉，试了有氧拳击感觉太专业，健身环估计类似，还是继续just dance吧

https://b23.tv/B1LSgm
Justdance并不能减肥，请看

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