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标题: [日韩] 从今以后，有小小的你和我一起走（2019.10 中山道亲子徒步纪行） [打印本页]

作者: 汪呜 时间: 2020-5-1 21:48 标题: 从今以后，有小小的你和我一起走（2019.10 中山道亲子徒步纪行）

君子不立危墙，这当然不是今年五一的游记。单位不知道什么时候才能放开离沪，于是五一选择宅家里复盘去年国庆的長野中山道。
之前的轻度人文徒步没有带娃，去年上小学了，觉得该试试就带着去了中山道。体验不错。之后也定了2020年国庆清里八之岳行程，希望今年还能去得成就好了。
攻略当时是老婆写的，口吻有差异没改。各位随便看看就好。

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作者: 汪呜 时间: 2020-5-1 21:54

姑娘从小带着在日本到处跑，到去年上小学已经是一天两万步毫无压力。是时候培养一下初级人文徒步的乐趣了。
之前还没想好玩哪的时候，手快入了全日空的国庆早鸟票飞東京，算一下去長野还不算太远，就圈了妻籠宿馬籠宿奈良井宿和松本，中山道上一天10公里的轻度高地徒步加上美丽的山间小镇，应该足够吸引小孩。
当然这个行程其实从名古屋进出应该更省交通一些，无奈之前各家航司遇春节国庆早鸟优惠总是只有東京没有大阪......

作者: 汪呜 时间: 2020-5-1 22:10

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中山道是古时连接京都与江戸（東京）的驿路，西至京都三条，东至東京日本橋，其间有69个【宿場】小镇供给当时往来商人的住宿餐食。到了现代驿路没落，大部分宿場消失，少数保存比较好的转型为观光景点。
妻籠宿、馬籠宿和奈良井宿是其中保存比较好而游客众多的镇子。国际上名气较大的前二者可以在国内OTA上搜索到许多基于名古屋搭乘巴士出发的一日游套餐，后者在日本国内因其红叶和雪景闻名适合COS出大片，有JR可抵达自名古屋出发单程1.5小时转车一次，当日游玩也不难。然而实际上古道的乐趣更多的在于寂静悠然的黄昏与清晨，穿越森林河流和农田的小道，以及高地夜间满天的星辰。个人认为这些都值得城市来的游客来此居住两三日。

馬籠宿： https://kiso-magome.com/
妻籠宿：http://www.tumago.jp/
奈良井宿：https://www.naraijuku.com/

经常有国内摄影师跑到奈良井拍汉服，这套图大概看过的人不少
http://misssecret.lofter.com/post/112b2c_12293848?

[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-3 16:13 编辑 ]

作者: 汪呜 时间: 2020-5-1 22:13

日本国内住宿:
10/01 馬籠宿
入住：GUESTHOUSE NEDOKO
https://www.booking.com/hotel/jp/guesthouse-nedoko.ja.html
并不是当地最知名的住宿，但是可以免押和提前取消。主要还是被国庆时的台风打击得心有余悸（结果这次还是有台风，只是幸运我们正好避开）
2018年刚刚重新装修过。青旅风范的和室，干净的公用卫浴和厨房好评。特别强调这家有空调（小镇上许多其他更古旧的民宿没有），在炎热的初秋午后实在太感动了.....

10/02 南木曽
入住：  ホテル富貴の森
https://www.fukinomori.com/
算是当地网红温泉宿了吧，星空温泉很出名的，餐食相对价位来说比较普通没什么惊喜。可以在妻籠宿和南木曽免费送迎。因为客源欧美人士很多，STAFF中不乏金发碧眼的年轻妹纸，在温泉宿中算是少有了。
不想挤网红的话，同区域还有平价的大江戸温泉物语·木曽路可以住，同样有送迎，离车站更近些。 https://kisoji.ooedoonsen.jp/

10/03 奈良井宿
入住：いかりや町田民宿
http://naraijuku-ikariya.jp/
同样是因为可以透过日本OTA上免押预定。店主是一对老夫妻，山野口味的餐食实在太扎实了，饱腹到滚倒在地。
顺便一提当地最推荐的住宿是伊势屋 https://oyado-iseya.jp/  皇室指定，值得拥有。价格也不贵。就是太难订了我没搞到。

10/04 松本
松本住宿就比较随意了，毕竟算比较大的城市。住站前或者松本城附近都可以，或者环城巴士路线上都OK。站前的话，亲子推荐DORMY INN或者ALPICO PLAZA，商务酒店自带的公共温泉挺不错的。

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[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-1 22:41 编辑 ]

作者: 汪呜 时间: 2020-5-1 22:32

日本国内交通和转运：
考量带着孩子不想多换车，这次长途选择了巴士
从東京出发往名古屋的高速巴士可经过馬籠宿附近的【中央道馬篭】。时刻表和经停站见网站，東京市内可以在東京站八重洲口 / 新宿BUS CENTR / 三鹰上车。个人推荐早上06:40東京站始发和晚上23:45新宿始发的班次，前者可以在中午抵达馬籠，适合当晚住馬籠体验小镇无人的黄昏清晨。后者夜班巴士可以省一晚住宿费，次日清晨抵达馬籠就可以开步走。
http://time.jrbuskanto.co.jp/bk06020.html

车票提前一个月开始在便利店头自助机器或者JR BUS窗口（東京站/新宿站）发售，早售1日以上就有大约6-7折的优惠（折后大约3300日元，比儿童票还便宜点）。不是那么急用的话到日本当地再买足够了。

行程中山路很多。为了徒步期间不要拖行李，行李箱提前从東京的酒店寄去了两天后南木曽的酒店，之后又从南木曽寄回東京。一般商务酒店的前台去和STAFF说寄行李都可以代为办理。用黒猫或者佐川的服务寄一个28-30寸行李箱（控制在25KG以下）次日达价格大约1700-1900日元。届时直接去下个酒店前台凭快递单领取即可，空手游玩省心许多。

南木曽-奈良井宿-松本选择了JR普通车。松本回新宿可以选择JR特急也可以选择高速巴士。前者可以用谷歌或者乘换案内搜索时刻；后者便宜而且班次也很密（有双人优惠和早鸟优惠什么的），但是注意上下班高峰和周日傍晚可能堵车。
https://www.alpico.co.jp/traffic/express/matsumoto_shinjuku/

顺便提一下，之前看JREAST推广游客用无押金SUICA交通卡“WELCOME SUICA"，就在机场的自动贩售机上买了试试。颜值杠杠的，但是没有押金也就不能退余额，而且28天自动失效。更没想到的是买了以后在乡下铁道站十个有九个不能刷卡，最后到松本赶紧用SUICA去便利店买零食才算没浪费。
https://www.jreast.co.jp/tc/welcomesuica/welcomesuica.html

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[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-1 22:58 编辑 ]

作者: 汪呜 时间: 2020-5-1 23:02

为了中午能到馬籠，10/01一早把娃从被窝里扒出来去赶06:40東京出发的巴士。小孩上车倒头就睡，省了我不少事。
巴士一路西行向山区，途中经过諏訪湖，台风来临之前天空澄净。这天从浦东出发的小伙伴就比较惨，直接航班取消国庆回家趴着了。

[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-1 23:04 编辑 ]

作者: DoloresI 时间: 2020-5-2 11:48

Mark

作者: law16 时间: 2020-5-3 10:25

mark

作者: 汪呜 时间: 2020-5-4 11:32

正午时抵达了馬籠宿附近的高速公路下客站。

车站位置
中央道馬篭(高速・連絡バス)
https://loco.yahoo.co.jp/place/g-seT8hCCWBpA

从人行天桥翻到公路对面就能看到步行前往馬籠宿的指引。
大约是2公里路，虽然有公交但是乡下班次时刻稀少且工作日干脆就没有，只能自己慢慢走过去。之前邮件问旅館自己拖行李是否方便，得到“千万不要”的答复，于是选择寄行李。途中果然上山下溪谷，庆幸还好只有背包。

一路上阳光炽烈，彼岸花盛开。
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[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-4 22:12 编辑 ]

作者: 汪呜 时间: 2020-5-4 13:27

馬籠是个沿着坂道而建的小村落，道两旁深色的江戸时代建筑，灰白的石板路，鲜明映衬蓝天绿树和灼热的阳光。
顶着大太阳走了好几里山路，赶紧走进村口的荞麦面店吃一碗去。此地的餐馆营业时间很短，中午过一点半就收工，晚上四五点营业2小时又结束。乡下也并没有什么便利店自贩机，建议自备夜宵零食。
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信浓山间农家标配
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作者: 凤凰天驱 时间: 2020-5-4 14:01

五一宅家mark一个

作者: 汪呜 时间: 2020-5-4 22:08

在長野歧阜乡下待了四五天，除了温泉宿之外几乎顿顿都是荞麦面。只有加菜的区别。没的选的情况下建议选杂菜，至少还有蔬菜可以补充。
照片是后来在松本拍的。小孩吃荞麦面没啥意见，我觉得自己接下来至少一年都可以不用再点荞麦面了。
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吃多了难免不消化，这就有本土神药推荐！（在奈良井宿买的，就开在荞麦面店隔壁，我已经无力吐槽了.....不过确实很好用
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作者: 汪呜 时间: 2020-5-4 22:14

吃完了继续爬山，就快晒化了
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作者: 汪呜 时间: 2020-5-4 22:18

于是滚进GH去洗澡孵空调
BOOKING上这家的位置标得不太对，注意看官方地图上【丸北野屋】。GH门口也有竖立深色木牌上书白色的丸北野字样。
https://kiso-magome.com/map/

当然要做作业
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前厅这个位置VIEW很不错，直接能看着日色一点一点落下去。等不晒了再出门。
下午四点以后日归游客都走了，黄昏时的气氛就上来了。
太阳下去以后还是挺凉的，需要外套。
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[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-7 21:32 编辑 ]

作者: 摩根 时间: 2020-5-5 16:29

继续，加油

作者: 汪呜 时间: 2020-5-5 16:55

等到天再暗下来一些，常夜灯点起来的时候更有风情。徒步只带了手机，带相机出片应该非常赞吧。
趁着天没黑透在小镇子里兴奋地来回走了三圈，这天居然也2万步了笑
晚上实在没娱乐，小姑娘提前把带去的作业做完了，用旅馆门口唯一的扭蛋机哄了一下娃，赶紧睡觉了事。

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[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-5 16:59 编辑 ]

作者: 汪呜 时间: 2020-5-5 17:02

早上趁日出之前出去漫步的感觉也很好，远远地看到乡民在空荡的坂道上遛狗，并且自觉地捡拾地上的纸屑。素质真的没话说......
民宿虽然可以自备早餐，但之前看日本乡民评价这家早饭不错就订了试一下。新鲜现烤的面包好评，本地橙汁不错，果盘是无比甜美的長野葡萄。于是我们接下来的三天里一看到超市就要买葡萄吃！
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[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-7 22:05 编辑 ]

作者: basson 时间: 2020-5-6 11:56

做的很用心，环境很漂亮，亲子游很幸福

作者: djkiller 时间: 2020-5-6 14:04

233看来是憋坏了

作者: 奇迹的黄昏 时间: 2020-5-7 10:06

带娃走这里玩对娃来说太无聊了把

作者: 汪呜 时间: 2020-5-7 20:16

引用:

原帖由 奇迹的黄昏 于 2020-5-7 10:06 发表
带娃走这里玩对娃来说太无聊了把

徒步路上买风车看森林瀑布看蛇看鸟看熊出没注意，小孩开心得很。后面松本还有阿尔卑斯公园，野小宁疯特了差点捉不回来…

作者: 汪呜 时间: 2020-5-7 22:00

出发前到馬籠宿案内所领一张【中山路自然步道御案内】地图，戴上帽子就出发了。一直提心吊胆的台风还没影响本地，天气多云有风，是适合徒步的日子。
馬籠到妻籠本阵大约8公里路，先有大约2.5公里的上升200米抵达馬籠峠，然后就一路缓坡下降5.5公里穿越森林流水抵达妻籠。趁着小孩体力和兴趣足够翻过山顶就好。如果反向的话，就会大部分时间都爬坡而变得比较无趣啦。所以官方推荐上都是从馬籠到妻籠。

开始爬坡，一路上各种野鸟各种蛇。路边隔阵出现醒目的熊出没注意和悬挂的熊铃，并有备注说明如果见到熊，就摇铃吓走它！闺女的感想：这熊胆子好像真的很小！

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[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-8 11:09 编辑 ]

作者: 汪呜 时间: 2020-5-7 22:08

翻过山坡~路真的很好走，小孩很顺利地走下来了。我估计大概最多落后官方进度条10分钟吧。

有免费的休息饮茶处，管理人是本地的老爷爷，会很热情地塞糖蒜给人吃。
茶室里有洋妞在思考人生。

[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-7 22:17 编辑 ]

作者: 奇迹的黄昏 时间: 2020-5-7 23:25

posted by wap, platform: iPhone
也有另一番乐趣，看了你的帖子搜了下十一机票，基本上很多航空公司还没有复航啊，仅有的几家还是那么贵...

作者: 猩猩带我去战斗 时间: 2020-5-8 13:27

真不错，标记一下。。。。

作者: 汪呜 时间: 2020-5-8 21:32

引用:

原帖由 奇迹的黄昏 于 2020-5-7 23:25 发表
posted by wap, platform: iPhone
也有另一番乐趣，看了你的帖子搜了下十一机票，基本上很多航空公司还没有复航啊，仅有的几家还是那么贵...

除非实锤防疫取消航班，否则国庆春节日本机票价格是怎么都不会下来的。我提前十一个月买的正国庆魔都羽田2600正春节新潟小松3K之后就看着机票一路飞升

之后想跟我的朋友大都被机票吓跑了

作者: 汪呜 时间: 2020-5-8 21:51

小姑娘越走越HIGH
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作者: 汪呜 时间: 2020-5-8 22:01

接近大妻籠的时候各种好看的民居和餐馆
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作者: 汪呜 时间: 2020-5-8 22:06

抵达的时候11点，官方进度140分钟的路走走停停3小时抵达，就初心小朋友来说算是可以了。
就是体力消耗最后20分钟一直叫饿，进村第一件事情就是肉包子伺候。
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作者: 汪呜 时间: 2020-5-8 22:31

之后去妻籠案内所给闺女买了个完步证明(人生第一个徒步证书)。顺便去打听午餐的店。其实是想看看有没有不是吃荞麦面的，但是STAFF超热情一通解说之下发现，中午时段还是只有五平饼和荞麦面。于是挑了环境比较好的一家。藤乙是餐厅兼老铺旅馆，有很美的清凉流水的庭院，然而荞麦面还就是一碗荞麦面

旅館藤乙
http://www.tsumago-fujioto.jp/

完步证明忘记拍照了，网上找了个同款图。是薄木片做的挺别致。

打个电话给今天晚上的温泉宿，对方表示要到四点左右才能有车来迎客人。于是娃坐在餐厅里乘凉还把剩下的功课都做完，收获路人一片不明真相的ヤバイ（接下来几天没存货作业就真放飞了...
富贵之森可以在妻籠或者南木曽接车，出于闲着也是闲着的心理又去了南木曽站，从妻籠走过去平路4公里1小时，或者等隔1小时有一班的巴士20分钟。在车站对面的超市抓紧时间又买了好多葡萄和葡萄汁，美味！

[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-13 22:21 编辑 ]

作者: 奇迹的黄昏 时间: 2020-5-9 09:41

引用:

原帖由汪呜于 2020-5-8 21:32 发表

除非实锤防疫取消航班，否则国庆春节日本机票价格是怎么都不会下来的。我提前十一个月买的正国庆魔都羽田2600正春节新潟小松3K之后就看着机票一路飞升之后想跟我的朋友大都被机票吓跑了

下次买的时候喊一下

作者: 汪呜 时间: 2020-5-13 21:52

期间手机没电了，于是照片欠奉。
一路平路无事抵达南木曽，等我们在超市喝啤酒再吃到第三串葡萄，富贵之森和大江戸的接驳车都来了。很有意思的是几个本地人都去了大江戸，富贵之森的车上除了我家之外全部是欧美人。
P.S.: 超市随便买的本地便宜葡萄酒甜度酸度适宜，有点贵腐的意思。

作者: 汪呜 时间: 2020-5-13 21:56

车开了一刻钟左右经过了大江戸，又向深山去了10分钟左右，气温明显降低，森林遮蔽所有视线的时候，富贵之森就到了。
前厅和读书室都是自然原木质朴的风格
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作者: 汪呜 时间: 2020-5-13 22:03

迎上来的前台STAFF是两个金发澳洲妹纸，英语日文都OK。15叠和室普通水平，山野餐食不错，除了英文菜单略出戏以外没啥意见。

浴衣很多，老婆挑了半天。
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没得选浴衣的闺女在边上玩木头狗。長野山梨地区好像都喜欢做这种工艺品，小海缐上也很常见，经常车站上杵着一个大木马边上一溜小木狗。

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藏头诗一首
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肉不错，嗯。
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作者: 汪呜 时间: 2020-5-13 22:09

富贵之森网红就网红在他家的全原木露天湯+360度星空。
分时段轮流向男女性开放。我晚上去的时候人来人往，照片是早上五点老婆包场的时候拍的。
两个大湯池之外还有可容单人和双人的寝湯两个。
听着森林的花鸟风声，躺下仰望高远天空，确实惬意。
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[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-13 22:10 编辑 ]

作者: 心之一方 时间: 2020-5-17 16:54

藏头诗不错

作者: 汪呜 时间: 2020-5-17 22:42

第二天算好要搭乘的列车时刻回到站前。搭上往松本的慢车去奈良井宿。
路上一个多小时都是在群山和无人站之间穿行。闺女看鉄道员看得入迷。从小固粉大有可为。
放个小视频
https://rurutiamemory.lofter.com/post/1f226f4c_1c6e799fd

作者: 心之一方 时间: 2020-5-21 11:02

引用:

原帖由汪呜于 2020-5-17 22:42 发表
第二天算好要搭乘的列车时刻回到站前。搭上往松本的慢车去奈良井宿。
路上一个多小时都是在群山和无人站之间穿行。闺女看鉄道员看得入迷。从小固粉大有可为。
放个小视频
https://rurutiamemory.lofter.com/post/ ...

不错，我儿子也很喜欢看这个角度

作者: 汪呜 时间: 2020-5-23 14:44

毕竟是通火车的，奈良井宿就比之前两个村大多了，也更有生活的气息。古镇沿着L型道路从火车站一路延伸到尽头的神社，道两旁是各种古旧的杂货铺子，中午抵达的时候路上几乎没有游客，偶然能见到本地的老人漫步聊天，也并不特别招呼生意。
这里海拔升高，温度略低，需要长袖和外套。11月中可以错峰观赏的紅葉比较出名。
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[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-23 15:00 编辑 ]

作者: 汪呜 时间: 2020-5-23 14:58

一路逛过去
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本地最牛逼的旅馆，来过好几位天皇亲王。价钱倒是不贵，就是定不到。远远看到庭园里面一大片青枫，留个念想以后紅葉再来。
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作者: 汪呜 时间: 2020-5-23 15:11

老婆临时带上的汉服终于有用武之地。
正路边拍着照，一部圆滚滚的警车在后面停了，副驾上一个爷叔跑出来叫：哎！你们！
爷叔也没穿制服不知道他什么来头，我心想没听说这里不能拍照啊？
大概因为我们楞了没立刻接话，司机也跑过来了。用蹩脚英文问： WHERE ARE U FROM (日式棒读）
老婆就说上海。
两个老爷叔一起“哦~~~~”，然后笑眯眯地继续问：啊诺，SHANGHAI PERSON WEAR... THIS?
我：对！上海人就穿这样！！
（日本乡下人真有意思）

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作者: kurapikar2009 时间: 2020-5-24 20:46

赞一个，收藏

作者: 汪呜 时间: 2020-5-26 17:00

穿过公路地道也可以去河边逛逛

作者: 汪呜 时间: 2020-5-26 17:16

回来的路上买了个狐面，晚上cos搞起来。路上一个人都没有……

[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-26 17:18 编辑 ]

作者: 汪呜 时间: 2020-5-26 17:17

是你吗，小狐狸？

作者: 汪呜 时间: 2020-5-31 18:24

隔天离开小镇进城去，松本城到此一游

[ 本帖最后由汪呜于 2020-5-31 18:26 编辑 ]

作者: 汪呜 时间: 2020-5-31 23:24

松本城的倒影很容易出大片，然而那两天台风影响，虽然没下雨但是水面不静，放两张别人的图。[attach]1134207[/attach]

作者: 汪呜 时间: 2020-6-1 13:46

草间弥生出身松本，本地不时就有老太的特展

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