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标题: [其他] 这好莱坞明星是tm怎么减肥的? [打印本页]

作者: xfry    时间: 2019-11-14 00:08     标题: 这好莱坞明星是tm怎么减肥的?

机械师的贝尔
达拉斯买家的马修
还有小丑里的这位

是不是有撒么秘诀啊?
作者: CHARAZNABLE0079    时间: 2019-11-14 00:18

你把上班的时间都拿来请私教锻炼你也行
作者: BIOer    时间: 2019-11-14 06:23

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你目标奥斯卡,也能行

或者告诉你,减下来能给你艹林志玲,能减不下来么…
作者: YUIIIIIII    时间: 2019-11-14 06:25

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有钱啊 有钱你不用去好莱坞都可以
作者: Alloyo    时间: 2019-11-14 07:54

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为副不仁,机械师,黑骑士

都是一个人演的
作者: manvvvv    时间: 2019-11-14 08:17

一天只吃一个苹果减肥速度当然快。
作者: 菜    时间: 2019-11-14 08:17

你花点时间学一点营养学知识,每天只保证必要的摄入就可以了。
作者: raptor111    时间: 2019-11-14 08:37

我一直觉得这种狂吃,狂减会把胃搞坏了
作者: manvvvv    时间: 2019-11-14 09:00

引用:
原帖由 raptor111 于 2019-11-14 08:37 AM 发表
我一直觉得这种狂吃,狂减会把胃搞坏了
肯定对身体不好,但是减肥本质就是靠吃得少,总有很多人不愿意面对现实。
作者: 纳米气泡    时间: 2019-11-14 12:09

我11月2号种了八颗牙,术后用吸管喝了一周牛奶,每天大概600ml,第二周开始能喝粥,吃一点点 cheese蛋糕,完全0运动,目前瘦差不多8斤,脸腰腹和腿全面都小了一圈。减肥就是摄入小于消耗。
作者: ztxzhang518    时间: 2019-11-14 12:13

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跟俺吃喝一天让你瘦2斤信不
作者: migiry    时间: 2019-11-14 12:32

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贝尔真拼
作者: xfry    时间: 2019-11-14 18:33

引用:
原帖由 ztxzhang518 于 2019-11-14 12:13 发表
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跟俺吃喝一天让你瘦2斤信不
低糖??生酮??
作者: 潜水运动员    时间: 2019-11-14 18:52

采访过贝尔,快速减肥就是不吃+超大量有氧,两周半罐沙丁鱼,一天一个苹果
作者: BR    时间: 2019-11-14 19:20

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你没有一个明确的目标很难坚持,比如电影人为了演出,运动员为了比赛拿名次。很难坚持就会乱吃,严格饮食控制后的暴饮暴食。其实没啥捷径,就是控制饮食罢了
作者: forwardland    时间: 2019-11-14 21:11

没有看过继承之战么,里面的富二代都是请一个贴身的私人教练的。




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