原帖由 @plives 于 2017-2-1 16:32 发表
多少钱买的?
原帖由 @mvp3 于 2017-2-1 20:30 发表
不如小区跑跑,健身房跑跑
原帖由 @gnorz 于 2017-2-1 21:34 发表
总之,家用还是推划船机,这玩意收起来最不占地方,锻炼的时候却可以同时调用几乎全身的肌肉,这个跑步机之类的都差了一大截;
还有水阻的话机械结构也简单,不容易坏,
也不用插电,想一边看电视一边划就推至电视机前划,想一边看风景一边划就推到阳台上划,自由度比跑步机之类的好太多了;
就是要勤换水,随机送的手动的水泵抽水又吃力,还抽不干净,后来就买了个十几块钱的隔膜水泵,又省力,又能抽得干净;
不想折腾水阻的话也可以试试风阻或磁阻。
本帖最后由 gnorz 于 201721 21:36 通过手机版编辑
原帖由 @doraamon 于 2017-2-1 22:18 发表
赞! 求锻炼结果评测, 每天半小时坚持3个月身体会有什么变化?
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