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标题: [NBA] 科比：本季状态近几年最佳表现好源自勤奋和饮食 [打印本页]

作者: 超叔 时间: 2013-1-2 10:43 标题: 科比：本季状态近几年最佳表现好源自勤奋和饮食

北京时间1月2日，据ESPN的戴夫-麦克梅纳明报道，尽管洛杉矶湖人[微博]战绩不佳，但科比-布莱恩特的状态，却堪称近年来最佳。
　　尽管湖人15胜15负，但科比很生猛。赛季头四场，科比的命中率都在50%以上，此后他也证明了这绝非偶然，迄今他的命中率依然是不错的47.8%，这也是他17年生涯来的最高纪录。到底年届34岁，目前场均30.1分高居联盟首位(自2006-07赛季来的最高值)的他，打得有多好呢？
　　周一科比说：“这可能是近几年来我生涯迄今最好的赛季，过去几年我也有感觉不错的时候，但球队控制了我的出场时间，但本赛季我感觉很好。”12月科比的表现是有历史意义的，此前他从未在单月场均砍下至少33.79分的同时，还能拿下5.57个篮板，送出4.64次助攻。他迄今场均出战38.7分钟，比上赛季迈克-布朗执教时的38.5分钟略高，更高于菲尔-杰克逊执教的最后一个赛季时的33.9分钟。
　　“我认为这跟出场时间有关，”科比也表示，“我出场时间增加了，而且我还很健康，整个夏天都很健康，状态保持得不错，也更强壮了，我认为我的表现与此密切相关。饮食也是因素之一，看看我吃的都是什么。”

　　他还称，在禅师执教最后一年的2010-11赛季，他都是“用一条腿”打球，为了让他保持健康，禅师刻意缩减了他的出场时间，一时间关于他开始走下坡路的说法，也甚嚣尘上。对此，科比表示：“考虑到我是用一条腿打球，我的表现算OK了，但我的出场时间缩减了，数据统计也下滑了，这是令我沮丧的一件事儿。每个人都说我在走下坡路，但事实是，我没法再出场那么长时间了。对此我铭记在心，就想本赛季能恢复过来。”
　　现湖人主帅迈克-德安东尼就认为，缩减科比出场时间的最好办法，就是尽早在比赛中确立胜势。“我乐于在末节不让他出场，”德安东尼说，“这是我们需要做的，这样他可以在比赛中和比赛间隙休养。因为但凡重要的比赛，他的表现总是最好的。”
　　在圣诞大战击败尼克斯后，德安东尼还相信，史蒂夫-纳什[微博]能延长科比生涯“5到6个赛季”。“他如今场均出战40分钟，表现一如既往出色，因此不该限制他，他自己会做好心理准备的，”德安东尼说，“我也不知道他是疲惫了，还是想继续打。这取决于他。”
　　而保持长青的秘方无非两样，一个是运动科学的进步，尤其是他在德国接受的崭新的膝盖和脚踝手术，另一样则是严格控制饮食。德安东尼就称：“我认为运动医学的发展是原因之一。”科比也称：“我表现好，和我够勤奋和注意控制饮食有关。”

作者: milklion 时间: 2013-1-2 11:43

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nash来了带渣科吃素

作者: tdkz 时间: 2013-1-2 12:35

纳什是吃鱼比较好，吃素就算了，根本不能提供运动员必须营养

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