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标题: Your Shape很神啊 [打印本页]

作者: Jonsoncao 时间: 2011-7-9 09:54 标题: Your Shape很神啊

每天8km完了之后来点toning训练，吃了蛋白粉之后再打个太极

我不准备买其他游戏了

233max

作者: 地狱女武神 时间: 2011-7-9 11:01

小老虎你……

作者: fthepress 时间: 2011-7-9 11:01

8公里...开车么

作者: Jonsoncao 时间: 2011-7-9 11:21

原帖由 fthepress 于 2011-7-9 11:01 发表
8公里...开车么

我10月要跑马拉松啊

现在跟着smartcoach的训练计划来搞，星期135抽两天跑5到8公里，周末抽一天跑10-15公里

作者: zafm0861 时间: 2011-7-9 11:29

我草，这是那个鄙视啃奶的小老鼠说的话吗
麻痹小老虎你不要这么自抽啊！！！
……乃那么瘦跑那么多干啥

作者: Jonsoncao 时间: 2011-7-9 11:31

我搬去了个大house，买一个开party用，反正2手like new只要70块

作者: zhuliang 时间: 2011-7-9 11:36

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即将全成就的飘过。

作者: fthepress 时间: 2011-7-9 12:31

原帖由 zafm0861 于 2011-7-9 11:29 发表
我草，这是那个鄙视啃奶的小老鼠说的话吗
麻痹小老虎你不要这么自抽啊！！！
……乃那么瘦跑那么多干啥

乃见过胖子跑马拉松的么?

艹版从来说话都是反着的...

作者: 夜想曲 时间: 2011-7-9 14:01

…………………………这个世界怎么了？？？？

作者: mting 时间: 2011-7-9 14:23

yourshape里面没有跑步的课程吧

作者: 乌鸦 时间: 2011-7-9 14:48

这年头还有吃蛋白粉的........您是越南或者缅甸人么,连这种基本营养都需要专门补充了?

作者: Jonsoncao 时间: 2011-7-9 19:23

原帖由 mting 于 2011-7-9 14:23 发表
yourshape里面没有跑步的课程吧

当然是在野外的trail上跑……

作者: zafm0861 时间: 2011-7-9 19:31

小老虎你起的真早

跑这么多小心膝盖啊……我现在觉得还是游泳好

作者: Jonsoncao 时间: 2011-7-9 19:35

现在不跑，10月比赛的时候等着吃瘪吧

作者: turnlive 时间: 2011-7-9 19:36

我了个去，小老虎你这个浓眉大眼的也叛变革命了。。

作者: kingcrimson 时间: 2011-7-9 20:25

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叛徒！代表全体啃奶爱好者鄙视你！

作者: west2046 时间: 2011-7-9 21:17

操版也啃奶了

作者: hanzo 时间: 2011-7-10 01:30

这叫哪门子太极，虽然有似是而非的野马分鬃双风贯耳

作者: 甲是这样马的 时间: 2011-7-10 12:49

yourshape玩过的好象都是锻炼四肢的，有哪个课程可以锻炼腰腹的么？

作者: 爱姿病 时间: 2011-7-12 10:25

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楼上练练瑜伽教程？

作者: 特特布 时间: 2011-7-18 20:33

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your shape有这么神？？？

作者: 多啦A梦 时间: 2011-7-19 07:28

虎总你要是看不懂英语的话，我可以把我的中文版低价卖给你~~~~

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