TGFC Lifestyle - Powered by Discuz! Board

标题: [其他] 现在TG上，踢场强对抗的比赛体力跟的上不 [打印本页]

作者: 金镶玉 时间: 2009-5-14 11:37 标题: 现在TG上，踢场强对抗的比赛体力跟的上不

现在体力不行了，小场对抗激烈的话90分钟都觉得难坚持了，大场感觉对抗激烈半场就得好好下场休息了，没啥对抗的话撑的过去，我这年纪也说是足球运动员的当打之年啊，现在半娘们一个了，惭愧的很啊。
TG兄弟谁和我情况差不多啊

作者: leedsun 时间: 2009-5-14 11:56

7人场，踢边后卫
勉强还行，俺已经不是当年拼命死踢踢法了
合理分配体力才能踢满全场

作者: skytrace 时间: 2009-5-14 11:58

试过一下午连踢两场7人制+一场1小时的5人制，都是打满，不过7人我是龙门

作者: 烏鴉 时间: 2009-5-14 11:59

5人的有次踢满了3个多小时(非GK)
麻痹,下来就差点要抽筋了……

作者: 采姑娘de小蘑菇 时间: 2009-5-14 12:01

打下最高啊 7人小场有GK

看运气看实力还可以休息 :D

作者: cinder 时间: 2009-5-14 12:02

我目前有6K~8KM的体能，当然跑圈和踢球很不一样。

作者: 藕是张力 时间: 2009-5-14 13:50

高中的时候可以踢一天不吃午饭，现在不行了半小时就累了

作者: rafaellynn 时间: 2009-5-14 14:02

7人场10分钟必下的胖墩飘过...

作者: zxcvbn 时间: 2009-5-14 14:55

现在跑个两禁区一趟人就歇菜了

作者: 饭好了别睡了 时间: 2009-5-14 15:16

以前是右路通吃的，前卫后卫都可以打，现在体力下降，基本只打右前卫了，大场踢全场问题不大
关键是踢球的时候要合理分配体力，不要一上来觉得体力好就一顿狂冲，两头疯跑不了几下你就得下去。对自己活动区域一定要有大致的概念，特别是防守的时候，如果已经有一堆人在混抢了，就别过去凑热闹。能用走的时候就别跑，有些人踢球的时候就爱满场跑，实际啥也没干，就是全场看热闹了。

作者: 液体蜘蛛 时间: 2009-5-14 15:25

高中的时候我们踢车轮战，跟另外两个队踢，和第一个队踢45分钟，干翻他们后，马上又来了个队不休息接着踢。领先4个球，结果快踢完了。本人体力不够，2个失误，被他们打出气势了。最后被他们扳平了。

作者: gebai318 时间: 2009-5-14 16:25

现在体力还可以坚持踢两个小时左右，，边后卫

作者: 淘啊淘啊淘 时间: 2009-5-14 18:10

引用:

原帖由 crazyfefe 于 2009-5-14 11:40 发表
你所说的小场是几人制的！？
我也奔三的人了，大家都叫我家兔索。
谢谢！

我以为你21

作者: 幸村精市 时间: 2009-5-14 18:20

最多1小时就不行了

作者: 水星的爱 时间: 2009-5-14 19:06

[posted by wap]

你们体力好棒啊:-S

欢迎光临 TGFC Lifestyle (http://club.tgfcer.com/)