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标题: 篮球高手入大前锋怎么防守中锋 [打印本页]

作者: LeMansFans 时间: 2007-6-21 18:07 标题: 篮球高手入大前锋怎么防守中锋

单位打比赛我打PF 对方C喜欢拉出来中投  我方C脚步慢  在外围防对方C的任务就交给我了

对方C比我高一个头身体也比我壮很多不过要比力气的话我有把握将C顶在外面  脚步的话我稍微快点
不知道C弹跳怎么样就怕长得比我高弹跳也好  到时在我面前直接跳投我还真不知道该怎么办

作者: ジークフリート 时间: 2007-6-21 18:08

手肘顶他腰..要跳投就踩他脚!

作者: pangeng 时间: 2007-6-21 18:58

无赖。。。。

作者: 木月 时间: 2007-6-21 18:59

打二三联防，不过前提是队内没有太大的防守漏洞。

作者: dearhjj 时间: 2007-6-21 19:34

一般举手干扰视线
破坏其投篮节奏
c手感很好的不多
投篮速率高的更少
确保自己始终在他的投篮路线内吧

作者: Jeffrey 时间: 2007-6-21 19:44

PF干扰，PG盗球！

作者: njhsh007 时间: 2007-6-21 19:50

C弹跳好的话，他跳起来，你就用身体蹭他JJ，保证他投不进:D

作者: okpig 时间: 2007-6-21 19:52

C的投篮动作是比较慢的，而且投篮时也不会跳很高，重要的就是不停的干扰，看准机会盗球。别总想着盖帽，几乎不可能的。封不着投篮就封他双眼:D

作者: 无风无雨 时间: 2007-6-21 19:53

死命地挥动你的小手吧

作者: pennybonnie 时间: 2007-6-21 19:54

你多高对方多高啊。。。。

作者: 液体蜘蛛（涅磐） 时间: 2007-6-21 20:08

当然用小动作。大不了斗欧嘛，打篮球都这样。

作者: Rainheart 时间: 2007-6-21 20:11

防跳投型的C,紧逼就是了,绝不让你舒舒服服起手

作者: 卡米哇可可 时间: 2007-6-21 20:19

贴死，用手在他眼睛前晃啊晃

作者: 小地猪 时间: 2007-6-21 20:28

RODMAN````

作者: 高城紫门 时间: 2007-6-21 20:34

偶在学校时打PG/SF，因为我们班没什么高人（南方人身高都差点），我已经是班上的第一海拔了（汗，离180还差一点点，但身体较单薄），所以对方喜欢中投或喜欢投3P的C或PF都是由我去照顾的。就我的经验来看，贴身防守，把自己的重心放低，而且不要让他轻松接球，他投篮的时候一定要冲上去干扰，封不到球就把手伸到他面前阻挡他的视线，然后在他出手后不管进还是没进，第一时间转身回内线冲抢篮板~~
PS：个人感觉C只要不是在内线强打的高大力量型的话，其实威胁不大，离篮板越近命中率就越高是不变的道理，而他出去外面投了，那他们的内线就少了一个人在里面。换句话说就是你们对篮板的保护就比他们有利，再说喜欢在外面投的命中率再高也高不到哪里去的~~~（要知道全世界最好的射手也只有50%的命中率）

作者: 真红の赤い彗星 时间: 2007-6-21 20:38

如果个头矮的话还是顶在外面比较合适，如果可行的话，可以让ＳＧ或ＳＦ来协防一下～

作者: jeward 时间: 2007-6-21 20:42

他硬突咱就假摔:D

作者: 高城紫门 时间: 2007-6-21 21:05

还有一招：他跳投你防不的话，就低下身向他冲过去把手往他小JJ部位做摸的手势伸过去（当然不要真的摸到人家那话儿）~~~~:D 以前在学校的时候这招干扰挺有用的~~

作者: sunnyk 时间: 2007-6-21 21:08

他拉出来投，你和你的C站内线，他们肯定就没篮板，用你的SF挡他视线，他打内线你和C就包夹，他的C出手越多意味着浪费机会越多，50%的命中了不起了。保护好篮板，实力相当的话应该稳赢的。当然小前和C配合，你防对方C也是可以的，防反速度更快。

作者: xxxdddhhh 时间: 2007-6-21 21:27

晕~民间比赛还分那么细啊~那会我们学校联赛也没分什么PF，SF~基本分内线外线~PF打C。C打PF那不是经常的事么。，。，，。

你们还打盯人？我估计是联防~

联防的话就好办了啊~不管是23还是212还是32你所谓的PG不会守上线吧一般都是从45度到底线啊~中锋要拉出来策应或者出手基本不会往底线侧边拉吧？一般都往罚分线拉~如果这样的话和LZ关系不太~补防协防都不会用你~~如果那C喜欢乱拉~拉到45度给对方前锋做掩护~也就是挡差的话~看你们防局部换不换人了~换人你就该防对方SF或者SG了~不换的话你方外线放手队员一定要穿过或者让过~跟主对方小个~那么你就要继续盯那个大个~他拿到球3种选择~原地中投，估计LZ问的是这种情况怎么防~那就用劲全力防吧~防守之所以重要也不是一两句能说清的。，，。，。还两种情况就是他传球或者突破单打你了~这两种情况似乎楼主不是很担心~也就不说了~他要不是百发百中~这种民间比赛全队出手才多少次啊~轮到他在我说那地方中投的机会能有几次~所以根本不用在意

另外给你球队一个建议~如果对方中锋或者某人喜欢像汗密而吨那样跑来跑去尤其在罚分线中投的话~我建议你们打212~中锋提起来~到罚分线附近~这就对你们俩前锋放手要求跟高了

作者: lee733 时间: 2007-6-21 21:28

看看罗德曼对奥尼尔

作者: 爬行动物 时间: 2007-6-22 08:27

这个，说到底，是看你们两个人的个人技术水平了，如果都是半专业的篮球队员，那么没什么好说的。

如果对方是半专业篮球队员，而楼主只是个业务爱好者，那我劝楼主不要白瞎了，我们单位有个部队转业下来的，以前虽然不是专业打篮球的，但是绝对是受过专业训练的，我跟他打过一对一，无论是脚步、动作、力量的运用包括一些小动作，都是我这种只在街边打过球的人没法抗衡的。虽然可以凭着年轻跟他硬扛一下，但是人家完全就是笑着跟我打球，没有任何办法。

所以说……楼主，上来看看对方是个啥水平的主，如果只是个子高直接不会打，那么拼死的欺负他，只要把手抬起来放在他脸上，他就一点招也没有，如果水平差不多，前门这么多位说的也差不多了，反正就是紧逼，不给他舒服接球，而且中锋运球一般破绽都很大，运球就断就是了，如果是专业水准……那么，看戏吧。

作者: squallySP 时间: 2007-6-22 13:04

引用:

原帖由 高城紫门 于 2007-6-21 21:05 发表
还有一招：他跳投你防不的话，就低下身向他冲过去把手往他小JJ部位做摸的手势伸过去（当然不要真的摸到人家那话儿）~~~~:D 以前在学校的时候这招干扰挺有用的~~

这招对成年男子没什么用的……:D

作者: 狗娃 时间: 2007-6-22 13:17

防守与进攻是同等的，就算你们放不住对方，把进攻打好了也可以弥补的

防守不是一个人的事情，不要把责任往一个人身上推，塞前需要布置，讲好如何联防补位等等吧？纯熟YY

作者: LeMansFans 时间: 2007-6-22 15:53

引用:

原帖由 pennybonnie 于 2007-6-21 19:54 发表
你多高对方多高啊。。。。

我180 对方195

比赛成绩和年终奖挂钩的啊而且现在全省开党大那些代表晚上要来观摩领导们都很重视

对方是不是专门练过不是很清楚我就一业余爱好者

作者: Rainheart 时间: 2007-6-22 16:09

180 V 195,这臂展差的太多,人家跳起来你肯定不用指望能干扰了,地面骚扰为主吧,不让接球,不让起手.

作者: woowoo 时间: 2007-6-22 16:11

贴身不是万能的，贴身最容易被转身/背打

15厘米的差距......我给你一个点子，就像上面一位朋友说的，捅他小肚子，样子装的要像防守

不过还是要看篮球水平，身体素质，我高中178时候还盖过192的中锋

作者: Eclipses 时间: 2007-6-22 16:36

学学鲍文的包三脚吧

作者: wiixbox360 时间: 2007-6-22 16:46

引用:

原帖由 ジークフリート 于 2007-6-21 18:08 发表
手肘顶他腰..要跳投就踩他脚!

好辦法！不過·······有點········

作者: 高城紫门 时间: 2007-6-22 16:48

引用:

原帖由 woowoo 于 2007-6-22 16:11 发表
贴身不是万能的，贴身最容易被转身/背打

15厘米的差距......我给你一个点子，就像上面一位朋友说的，捅他小肚子，样子装的要像防守

不过还是要看篮球水平，身体素质，我高中178时候还盖过192的中锋

握手！:D 偶高中176的时候盖过一个195的中锋（PS：我当时臂展接近190）~~~当时身体轻弹跳也不错，勉强能三步起跳单手灌篮~可惜高三最后一学期膝盖受伤后就再也做不到鸟~

[ 本帖最后由高城紫门于 2007-6-22 16:54 编辑 ]

作者: 真游戏狂人 时间: 2007-6-22 16:59

我觉得PF打C的话～主要是靠灵活吧～～身高吃亏～只能靠机动性去弥补～

作者: 三井 时间: 2007-6-22 17:02

将自己的进攻投篮放在第3位
贴身追防,身体对抗,卡位.
队友篮底偶发性协防.

作者: Rainheart 时间: 2007-6-22 17:46

引用:

原帖由 woowoo 于 2007-6-22 16:11 发表
贴身不是万能的，贴身最容易被转身/背打

15厘米的差距......我给你一个点子，就像上面一位朋友说的，捅他小肚子，样子装的要像防守

不过还是要看篮球水平，身体素质，我高中178时候还盖过192的中锋

跳投型的C,在外围接球,你觉得他应该是面向篮框还是背向篮框?怎么可能怕他转身.

作者: 工藤星一 时间: 2007-6-22 19:19

就单位比赛应该没分得那么细吧.......................

作者: 稀下枪手 时间: 2007-6-22 19:27

有这点时间不如多和队友练练！:D

作者: xxxdddhhh 时间: 2007-6-22 20:52

晕~~~人家195LZ还觉得自己能把对方抗在外面，。。。。

谁还拉出来投篮啊~直接打里面了。，，。

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