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[业评] 真诚求问,switch健身环的运动和娱乐效果怎么样?

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3 40级的话,一年玩了10 小时吧…


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40级笑了,什么强度



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引用:
原帖由 @野生的任豚 于 2021-4-14 06:38 发表
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环只要动作做到位了,还是挺有效的。
好多肌肉练不到,远不如一对哑铃能练的多


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坚持就有效果
对我来说,一对哑铃肯定坚持不了几天,健身环可以。

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我觉得不如有氧拳击有意思

但是都不如户外跑步更有趣

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健身环很多动作普通废宅做2,3个就不错了
我一上手选了强度30,攻击一次要做40个蹲起,一个怪没杀掉就累趴了
现在慢慢适应了,目测半年能通关

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剧情模式3周目通关一个多月了。500多级,30强度。
个人感觉运动效果一直可以的,但娱乐性较差,一周目勉强算还行,后面两个周目基本可视作没有,越往后动作组合越单调,运动难度也不如一周目。
贵在坚持吧。

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有一说一还可以的,难度有非常多的梯度可以适应新手到健身爱好者范围,我每次玩大概一个小时,深蹲卷腹都是500次以上,不求塑形对保持体型还是有效的

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