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apple watch怎么更改运动目标

oaty

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1# 大 中 小 发表于 2015-5-6 09:48  只看该作者
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这东西的运动目标是咋定的？我看到初始设置就给我订了940大卡每天的运动量。再看看那些个成就：连续10天刷新纪录，完成300%运动量。这尼玛当每个带apple watch的都是马拉松运动员啊。对于强迫症患者这绝壁是要累死的节奏！我跳完insanity 02也就只能消耗359大卡的热量。
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江户川柯南

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2# 大 中 小 发表于 2015-5-6 09:50  只看该作者
表面用力按下去，就可以修改运动目标。

正常的话我觉得设定到650卡，运动30分钟左右就差不多了。650以上真的是每天做大量运动才能达到的。

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3# 大 中 小 发表于 2015-5-6 09:54  只看该作者
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每周一也会自动提醒你是否要更改目标

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4# 大 中 小 发表于 2015-5-6 15:01  只看该作者
我是每天一千卡，隔天能做到。

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oaty

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5# 大 中 小 发表于 2015-5-6 15:07  只看该作者
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搞定！带心率检测的统计还算比较准。但是在做HIIT的时候，特别是跳跃运动，表带很容易滑动，造成心率读取不到的情况

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gilyhide

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6# 大 中 小 发表于 2015-5-6 17:04  只看该作者
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你买运动版的估计就不会了，轻不少

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