90分钟不休息，能跑5000米体能非常厉害了，
当然职业运动员对抗要厉害，同样的距离消耗更大，普通人按照职业运动员那种强度
上去十分钟就趴了。

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普通人步行速度是4-5km/hr

90分钟跑6km基本散步水平吧

22岁瘦罗在圣西罗放无双，前两年35岁0.1吨重的肥罗照样在圣西罗踩单车进球，还有更老的贝克汉姆15年如一日的在大放异彩丝毫没觉得跟不上节奏，按某些人的理论，当今足球强度那么大这两个人应该当场断腿或者跑死才对，这好像不科学啊？

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原帖由 @Livy  于 2014-7-15 18:31 发表
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普通人步行速度是45km/hr

90分钟跑6km基本散步水平吧

比较靠谱

肯佩斯：任何时代的巨星都是巨星，他们能根据不同情况比赛。今天的足球节奏是更快了，体能要求更高，但人们需要记住，今天的一些球星回到70、80年代同样踢不了，在我踢球的年代，控球和技术的要求极高，而今天太多的球员只知道跑上跑下。

正常步行速度是5~6km/h，快走7~8，慢跑8~9。。。

这个必须顶啊，说的太好了，让一些懂球帝彻底SB了！！