打印

[零食] TG的吃货现身,求能填腹充饥又不会增加热量变胖的食物!

qyhok

魔头

帖子: 1378
精华: 0
积分: 15885
激骚: 146 度
爱车
主机
相机
手机
注册时间: 2004-7-5

发短消息
加为好友
当前离线

1^# 大中小发表于 2014-5-6 10:36 只看该作者

有木有?肚子饿了又怕变胖的我谁来拯救!

TOP

mino

混世魔头

帖子: 2405
精华: 0
积分: 339788
激骚: 228 度
爱车
主机
相机: em5
手机: defy / ip5
注册时间: 2002-10-13

任区任饭认证☆☆

发短消息
加为好友
当前离线

2^# 大中小发表于 2014-5-6 10:45 只看该作者

蒸/水煮土豆，小番茄，脱脂牛奶

这样吃可以包括碳水化合物、纤维、维生素、动物蛋白，热量也比较低。
如果狠一点就不吃土豆，吃卷心菜淋一点香醋。但是长期不摄取淀粉会影响身体机能。

[ 本帖最后由 mino 于 2014-5-6 10:54 编辑 ]

TOP

Yit

小黑屋

帖子: 10680
精华: 0
积分: 2215
激骚: 344 度
爱车
主机
相机
手机
注册时间: 2010-3-1

TGFC 2015新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2019新年勋章☆☆☆☆

发短消息
加为好友
当前离线

3^# 大中小发表于 2014-5-6 10:56 只看该作者

posted by wap, platform: iPhone

黄瓜番茄苹果

TOP

limited

天外飞仙

帖子: 11208
精华: 0
积分: 75776
激骚: 1132 度
爱车
主机
相机
手机
注册时间: 2005-10-11

PS区 2017新年白金奖☆☆☆☆ TGFC 2014新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2015新年勋章☆☆☆☆

发短消息
加为好友
当前在线

4^# 大中小发表于 2014-5-6 15:24 只看该作者

posted by wap, platform: SonyEricsson (Xperia Play)

燕麦片，加牛奶或者加盐都行

TOP

akilla

小黑屋

帖子: 6139
精华: 0
积分: 18012
激骚: 236 度
爱车
主机
相机
手机
注册时间: 2002-11-26

发短消息
加为好友
当前离线

5^# 大中小发表于 2014-5-6 15:29 只看该作者

魔芋。。。

TOP

gogogo

手枪

元始天尊

PSOer

帖子: 49487
精华: 4
积分: 80912
激骚: 11975 度
爱车
主机
相机
手机
来自: Jr众
注册时间: 2002-11-3

TGFC 2015新年勋章☆☆☆☆

发短消息
加为好友
当前在线

6^# 大中小发表于 2014-5-6 16:12 只看该作者

这种要求的东西不存在，除非是饿了三天逮啥吃啥，不然轻微饥饿情况下对那些低热量不美味的食物能正眼瞧？

TOP

ТheRock

老夫失态了

魔神至尊

全都送去虐待！

帖子: 28020
精华: 0
积分: 36240
激骚: 121 度
爱车: 直飞妖气山的砖机
主机
相机
手机
来自: ひきこもり協会
注册时间: 2003-7-31

PS区侠盗飞车V入格奖☆ PS区携带达人VITA命☆ TGFC 2015新年勋章☆☆☆☆

发短消息
加为好友
当前离线

7^# 大中小发表于 2014-5-7 07:31 只看该作者

稀饭吧。。。多放点水。。。1碗饭的米整出3，4碗来。。。光喝水就饱了

TOP

香蕉一号

银河飞将

帖子: 35495
精华: 0
积分: 30740
激骚: 3072 度
爱车
主机
相机
手机
注册时间: 2012-9-21

LOL区撸区末日杀手 TGFC 2014新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2015新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2016新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2017新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2018新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2019新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2020年度勋章☆☆☆☆

发短消息
加为好友
当前离线

8^# 大中小发表于 2014-5-7 08:38 只看该作者

还是黄瓜靠谱

TOP

bezimaru

魔王撒旦

混吃小将

帖子: 9230
精华: 0
积分: 32285
激骚: 3141 度
爱车: 牛头
主机: ps4
相机: 手机拍拍好莱~
手机: 渣果
来自: 魔都
注册时间: 2008-2-8

TGFC 2015新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2016新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2017新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2018新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2019新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2020年度勋章☆☆☆☆

发短消息
加为好友
当前在线

9^# 大中小发表于 2014-5-7 09:30 只看该作者

朝鲜蓟，任何时候都能吃

TOP

msforza

天外飞仙

帖子: 13131
精华: 0
积分: 24874
激骚: 864 度
爱车: 宣武
主机: 崇文
相机: 白白
手机
注册时间: 2005-4-12

TGFC 2015新年勋章☆☆☆☆ 数码区 iPhone6 发售纪念☆☆☆

发短消息
加为好友
当前离线

10^# 大中小发表于 2014-5-7 10:31 只看该作者

魔芋和萝卜关东煮

TOP

觉悟不高

小黑屋

帖子: 5058
精华: 0
积分: 8539
激骚: 1681 度
爱车
主机
相机
手机
注册时间: 2014-1-15

TGFC 2014新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2015新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2018新年勋章☆☆☆☆

发短消息
加为好友
当前离线

11^# 大中小发表于 2014-5-7 10:57 只看该作者

竹笋能满足你

TOP

Mappycat

魔头

帖子: 1857
精华: 0
积分: 979
激骚: 42 度
爱车
主机
相机
手机
注册时间: 2013-5-13

发短消息
加为好友
当前在线

12^# 大中小发表于 2014-5-7 13:03 只看该作者

黄瓜魔芋雪莲果

TOP

VODKA

小黑屋

帖子: 36950
精华: 0
积分: 22955
激骚: 2137 度
爱车
主机
相机
手机
注册时间: 2008-1-15

TGFC 2018新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2019新年勋章☆☆☆☆ 主机区 PS4 pro首发纪念★ 主机区 PSVR认证★

发短消息
加为好友
当前离线

13^# 大中小发表于 2014-5-7 20:09 只看该作者

标准答案观音土，吃到撑死也长不胖。。。。。

TOP

kforce

魔王撒旦

帖子: 5153
精华: 0
积分: 802
激骚: 215 度
爱车
主机
相机
手机
注册时间: 2009-6-23

发短消息
加为好友
当前离线

14^# 大中小发表于 2014-5-7 22:44 只看该作者

清水煮鸡蛋白清水煮鸡胸肉清水煮青菜

[ 本帖最后由 kforce 于 2014-5-8 01:36 编辑 ]

TOP

08ms

魔王撒旦

帖子: 9620
精华: 0
积分: 8655
激骚: 416 度
爱车
主机
相机
手机
注册时间: 2003-2-5

TGFC 2015新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2018新年勋章☆☆☆☆ TGFC 2019新年勋章☆☆☆☆

发短消息
加为好友
当前在线

15^# 大中小发表于 2014-5-8 00:15 只看该作者

......稀饭粥很容易胖的是
还有土豆也是高热量吧.

清水鸡胸肉干切牛肉.可以干

TOP