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Your Shape很神啊

Jonsoncao

元始天尊

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1^# 大中小发表于 2011-7-9 09:54 只看该作者

每天8km完了之后来点toning训练，吃了蛋白粉之后再打个太极

我不准备买其他游戏了

233max

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地狱女武神

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2^# 大中小发表于 2011-7-9 11:01 只看该作者

小老虎你……

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fthepress

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3^# 大中小发表于 2011-7-9 11:01 只看该作者

8公里...开车么

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Jonsoncao

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4^# 大中小发表于 2011-7-9 11:21 只看该作者

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原帖由 fthepress 于 2011-7-9 11:01 发表
8公里...开车么

我10月要跑马拉松啊

现在跟着smartcoach的训练计划来搞，星期135抽两天跑5到8公里，周末抽一天跑10-15公里

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zafm0861

Envy

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5^# 大中小发表于 2011-7-9 11:29 只看该作者

我草，这是那个鄙视啃奶的小老鼠说的话吗
麻痹小老虎你不要这么自抽啊！！！
……乃那么瘦跑那么多干啥

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Jonsoncao

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6^# 大中小发表于 2011-7-9 11:31 只看该作者

我搬去了个大house，买一个开party用，反正2手like new只要70块

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zhuliang

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7^# 大中小发表于 2011-7-9 11:36 只看该作者

posted by wap, platform: Nokia (5530)

即将全成就的飘过。

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fthepress

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8^# 大中小发表于 2011-7-9 12:31 只看该作者

引用:

原帖由 zafm0861 于 2011-7-9 11:29 发表
我草，这是那个鄙视啃奶的小老鼠说的话吗
麻痹小老虎你不要这么自抽啊！！！
……乃那么瘦跑那么多干啥

乃见过胖子跑马拉松的么?

艹版从来说话都是反着的...

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夜想曲

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9^# 大中小发表于 2011-7-9 14:01 只看该作者

…………………………这个世界怎么了？？？？

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mting

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10^# 大中小发表于 2011-7-9 14:23 只看该作者

yourshape里面没有跑步的课程吧

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11^# 大中小发表于 2011-7-9 14:48 只看该作者

这年头还有吃蛋白粉的........您是越南或者缅甸人么,连这种基本营养都需要专门补充了?

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Jonsoncao

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12^# 大中小发表于 2011-7-9 19:23 只看该作者

引用:

原帖由 mting 于 2011-7-9 14:23 发表
yourshape里面没有跑步的课程吧

当然是在野外的trail上跑……

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zafm0861

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13^# 大中小发表于 2011-7-9 19:31 只看该作者

小老虎你起的真早

跑这么多小心膝盖啊……我现在觉得还是游泳好

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Jonsoncao

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14^# 大中小发表于 2011-7-9 19:35 只看该作者

现在不跑，10月比赛的时候等着吃瘪吧

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turnlive

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15^# 大中小发表于 2011-7-9 19:36 只看该作者

我了个去，小老虎你这个浓眉大眼的也叛变革命了。。

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