我对于立定跳远过3米，倒不吃惊，因为大学同学有两个身轻如燕的，不到170的身高，就能过3米。

但是我对于好几个身高不足180但是可以灌篮的弹跳力，表示非常惊讶，关键是他们都不是练体育的。

我说说180能灌篮大概是个什么水平吧。

我中学同学里，有一个身高183左右，背跃跳高180的，天津市中学生跳高比赛似乎拿过名次。室外篮筐单手能扣飞，扣进的话，需要室外筐比标准低5CM左右。

我大学同学里，有一个身高188左右，手球一级运动员，室外筐可以单手扣进，但是高度也不比室内标准筐。

综合我上边这两个例子，两个带级的运动员，身高180+，都很难做到单手灌标准篮筐。所以水区那几位170+可以单手灌篮的，不练体育可惜了。

你也说了 是水区....

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篮筐不是标准高度？

我立定跳远才2米1……

引用:

原帖由 意大利面 于 2011-6-12 20:24 发表
180不到单手灌篮属于土豆和罗宾逊水平，也就是说，不光不练体育可惜了，不参加扣篮大赛都觉得算可惜了……

而且我对于有一个170+可以双手抓筐的也很吃惊。

我本人182，弹跳力很渣，单手勉强可以蹭到标准筐，但是双手连篮板的摸不到。

双手可以抓筐的人，单手扣篮问题不大。

引用:

原帖由 dd80t 于 2011-6-12 20:23 发表
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篮筐不是标准高度？

大多数室外篮筐都不标准，大多数偏低。

基本都在3米左右。

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我可以双手抓框 但我从来没扣进过  183c

引用:

原帖由 意大利面 于 2011-6-12 20:30 发表
老师你双手那么低，协调问题吧……

应该是肩宽手短。。。

引用:

原帖由 意大利面 于 2011-6-12 20:30 发表
老师你双手那么低，协调问题吧……

绝笔 硬伤啊

引用:

原帖由 意大利面 于 2011-6-12 20:30 发表
老师你双手那么低，协调问题吧……

我单脚起跳爆发力不够，所以我一般是双脚垫步起跳，比单脚跳的高。

这也是为什么我大学里学排球的原因，排球不用助跑，垫步就够了。:D

老师，发帖吹牛逼是不用负法律责任的。
原来在足球装备论坛，有人发帖问大家百米速度，那贴就没法看了，各种吹。反正中国足球场上都是一群博尔特，鲍威尔之类的。
老师你觉得呢？

当然，我打篮球的遗憾，就是因为家里穷，没买过好鞋。一直是28块的双星、回力这种级别的。

打过室内篮球的都知道，穿这鞋打室内，基本和滑冰差不多。摩擦很小的。

但是长期穿双星练成的弹跳力，就是穿不穿鞋差不多，2000年我在北京的中国农大里打球，曾经光脚起跳拉过一次篮筐，当时一起打球的很吃惊，说：你弹跳可以啊？

我回答：光脚打惯了:D

引用:

原帖由 ppkkhh 于 2011-6-12 20:39 发表
老师，发帖吹牛逼是不用负法律责任的。
原来在足球装备论坛，有人发帖问大家百米速度，那贴就没法看了，各种吹。反正中国足球场上都是一群博尔特，鲍威尔之类的。
老师你觉得呢？

说真的，我觉得如果180+吹自己能够灌篮，我也就信了，因为就算你自己做不到，你起码见过啊，吹也要有谱啊。

介尼玛170+灌篮的，我真的没见过一个啊。

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我178最高峰就是高中的时候可以摸框，也是室外的篮架，室内的只能摸到铁！现在弹跳绝壁渣了，篮板应该都摸不到了.

引用:

原帖由 gunbird2 于 2011-6-12 20:44 发表


说真的，我觉得如果180+吹自己能够灌篮，我也就信了，因为就算你自己做不到，你起码见过啊，吹也要有谱啊。

介尼玛170+灌篮的，我真的没见过一个啊。

我上学这么多年11秒就见过一个。
突然一个帖子里10秒多的一把一把的，喜感满点啊。