一般弹跳好的人，跟腱长小腿细，比如JORDAN/KB/TMAC等人。

卡特不算细，但是也绝对不粗，我记得2000年扣篮大赛，垂直起跳高度，弗老大第一，卡特第二，麦蒂第三。

这格里芬的大粗腿我还是第一次看见。

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万事无绝对么:D

弗老大更粗 詹姆斯的也不细
这种关系不大 主要看爆发力

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纯肌肉的话，小腿越粗，肌肉维度越大带来的力量也越大，为什么腿粗的弹跳不好？有兴趣的baidu下菲尔希斯，去年奥林匹亚亚军，此君块头不说了比给力分大了至少3圈。身高和普通人没区别，单手扣篮小意思。弹跳主要看爆发力和绝对力量，和腿粗细有关太搞笑了

这个粗细说的不是腿吧，应该是指跟腱长度

不是一直都有个说法跟腱长的弹力比较好么，不过给力芬和走布朗这种火星人应该不在这个范畴

引用:

原帖由 白相小罗利 于 2011-2-21 08:12 发表
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纯肌肉的话，小腿越粗，肌肉维度越大带来的力量也越大，为什么腿粗的弹跳不好？有兴趣的baidu下菲尔希斯，去年奥林匹亚亚军，此君块头不说了比给力分大了至少3圈。身高和普通人没区 ...

说到弹跳，建议你看看奥运会跳高、跳远、三级跳这三个项目的运动员体型。

这些都是纯跳的项目，你给我找个大粗腿来。

纯跳的项目，当然要求体重轻


当然这帮跳高的跳高成绩也甩nba几条街


现在的nba必须有身体有肌肉，so，腿细不了

篮球下肢力量也很关键 防守的时候 腿部和腰部力量很关键 在学校打球的时候 最喜欢欺负练跳高的 和排球队的 你丫再能跳一样防不住力量大的。。。另我觉得爆发力很关键 我摸高只有3.2m但是盖帽每次都是全队最高的 身高2m的中锋也挨过我的帽

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@白相小罗利 mark

菲尔身高仅有1.75米却能够做到扣篮 人家小腿发达程度和nba的是不好比的了，体重110公斤左右。弹跳和腿粗有什么关系

引用:

原帖由 tommy_lee 于 2011-2-21 10:24 发表
篮球下肢力量也很关键 防守的时候 腿部和腰部力量很关键 在学校打球的时候 最喜欢欺负练跳高的 和排球队的 你丫再能跳一样防不住力量大的。。。另我觉得爆发力很关键 我摸高只有3.2m但是盖帽每次都是全队最高的 身高 ...

我本身胖跳不高，问一下，对抗的情况下你还能跳这么高吗？？

引用:

原帖由 逃啊逃啊逃 于 2011-2-21 12:32 发表






我本身胖跳不高，问一下，对抗的情况下你还能跳这么高吗？？

如果防守你的人是贴身防守的 那对抗的情况下对方也跟本眺不起来 一般情况下（除了那种从侧面冲过来的）身上挂一个人 上篮和垫一步打篮下 基本手能达到篮板左右的高度吧。。全靠腰和腿部的力量。。

腿粗跟腱短的罗宾逊表示压力很大，弹跳好没什么理由的，天生的！

腰腹力量最重要

作为扣将来说
给力芬的身形确实有点对不起观众