达人请进！求助！！急！

我下了一个看漫画的软件，然后用在DS上了。由于说明是日语，所以没看明白，就把主机关了。再开机的时候 却显示

not fat format
please turn off gba

我把SD卡插在电脑上，电脑让我格式化，尽管心里很郁闷，还是做了。

后来又往SD卡里放日常游戏的文件，可在DS里还是不认，还是

not fat format
please turn off gba

怎么办呐？

我是SC卡，请达人们帮助！