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TGFC Lifestyle » 体育运动专区 » 今早女子10KM游泳，感觉很累啊。游泳达人来讲讲怎么坚持

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今早女子10KM游泳，感觉很累啊。游泳达人来讲讲怎么坚持

莉诺雅·哈蒂莉

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16^# 大中小发表于 2008-8-20 16:02 只看该作者

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原帖由 bjnintendo 于 2008-8-20 15:13 发表

看来你真的不会游泳，蛙泳是很省力气的。专业运动员游1万米应该是完全没问题的。

nod，蛙泳的话随便游游就1000米，上来都不怎么喘
跑个1000我要死去..

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霏菲飞

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17^# 大中小发表于 2008-8-20 16:07 只看该作者

我说吧，游泳无需对抗地心引力，但要对抗水的阻力，而且泡在水里有给肌肉降温且没有出汗的烦恼。。而且游起来有惯性效果类似汽车空挡滑行。。。

游泳最累的是蝶式，其他泳姿只要不是全速冲刺，长距离也不会很累。。同样的距离，游泳绝对比跑步轻松

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莉诺雅·哈蒂莉

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18^# 大中小发表于 2008-8-20 16:08 只看该作者

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原帖由 霏菲飞 于 2008-8-20 16:07 发表
游泳最累的是蝶式，其他泳姿只要不是全速冲刺，长距离也不会很累。 ...

MS不是，只有蛙泳不累，freestyle还是很累..游不动的说

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霏菲飞

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19^# 大中小发表于 2008-8-20 16:15 只看该作者

你的蛙泳就是闹着玩放松慢慢来那种。。。。。

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莉诺雅·哈蒂莉

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20^# 大中小发表于 2008-8-20 16:16 只看该作者

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原帖由 霏菲飞 于 2008-8-20 16:15 发表
你的蛙泳就是闹着玩放松慢慢来那种。。。。。

恩，答对:D

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霏菲飞

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21^# 大中小发表于 2008-8-20 16:25 只看该作者

就是放松慢慢来，自由泳和仰泳一样很轻松的，可能你还没学会正确的泳姿才觉得比蛙泳吃力而已

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baban

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22^# 大中小发表于 2008-8-20 18:35 只看该作者

说到蛙泳，十几年来我都没学会啊，倒真不用出什么力，动作做起来了，就是能浮了，但在水中捣腾了一阵子，原地不动，不过挺自在的，呵呵~~~

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redemption

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23^# 大中小发表于 2008-8-20 19:02 只看该作者

张健泪流满面……

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jackey12345

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24^# 大中小发表于 2008-8-20 20:52 只看该作者

10公里游泳，铁人三项？

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doraamon

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25^# 大中小发表于 2008-8-20 20:56 只看该作者

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原帖由 redemption 于 2008-8-20 19:02 发表
张健泪流满面……

张健是挑战距离和自然吧，
这个游泳马拉松是比赛的，要和别人挑战速度，拼全力的，不轻松。

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doraamon

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26^# 大中小发表于 2008-8-20 20:56 只看该作者

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原帖由 jackey12345 于 2008-8-20 20:52 发表
10公里游泳，铁人三项？

不是。是自由式10KM马拉松。

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27^# 大中小发表于 2008-8-20 20:59 只看该作者

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原帖由 baban 于 2008-8-20 18:35 发表
说到蛙泳，十几年来我都没学会啊，倒真不用出什么力，动作做起来了，就是能浮了，但在水中捣腾了一阵子，原地不动，不过挺自在的，呵呵~~~

233MAX！！！

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