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[业评] 泥潭还有没有坚持玩NS健身圈的?有效果吗?

少吃多动,啥都能减。


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吃灰了。



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posted by edfc, platform: iPhone 7 Plus
我只想活动活动消耗点热量,不想专门练哪块肌肉,试了有氧拳击感觉太专业,健身环估计类似,还是继续just dance吧


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疫情前买的,平均一周4次,每次玩到第二次提示休息,减了20斤,但是掉头发有点凶

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很有意思 真正的goty

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个人觉得还是跑步追番追剧更有乐趣一些

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种草了,等增强版ns出来我一定入233

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引用:
原帖由 @tyfsam  于 2020-10-11 23:30 发表
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我只想活动活动消耗点热量,不想专门练哪块肌肉,试了有氧拳击感觉太专业,健身环估计类似,还是继续just dance吧
https://b23.tv/B1LSgm
Justdance并不能减肥,请看

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