[NBA] 好吧，作为大鸡吧中每天被黑锅的啵屎，该让他说点什么了

最近在迈阿密热火队的训练馆里，惊现一位“虎背熊腰”、傲慢不羁且留着光头的家伙，这厮何许人也？

不，帕特-莱利还没有偷偷地运作来一位强人来填补热火中锋这个略显单薄的位置。当然，帕特-莱利也没有能耐使热火的前中锋阿朗佐-莫宁穿越重新回到球场上。

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没错，训练馆里这位“出世不久”的野兽就是迈阿密热火的大前锋克里斯-波什，在停摆的这段时间里，波什在他一直以来被人们所诟病的纤细身材上增了10磅左右的肌肉，关键是他在身体上和精神上也都变得更加坚韧。经历了上赛季总决赛和达拉斯小牛六场大战而后败北的打击之后，波什在接下来的几个月里仔细地分析了究竟为何煮熟的鸭子飞了。

上赛季的受挫，波什不仅简单滴坦然地接受了，更为重要的是，他从中获得了很大的动力。

“你总得经历一段时间的低迷，而后才能适应并爆发，”波什这样说与勒布朗-詹姆斯、德维恩-韦德聚首迈阿密之后缺少了总冠军的第一个赛季。 “上赛季是我们第一次挺进总决赛，如果我们赢了，那可能会创造历史。或许上赛季没有夺冠我们应该庆幸才对，不然我们肯定会变得骄傲自满。如果我们赢了，这个休赛期我还会在健身房里挥汗如雨吗？这个我说不准，但事实是我们没有捧得总冠军回家，不过这给了我不少的动力。”

随着停摆的结束热火球员也逐渐返回美航球馆训练，训练之后波什第一次接受了媒体的采访，回答了一系列的问题。对于12月9日开始的训练营，无论从身体上还是在思想上，波什显然已经做好了准备。下面我们将会把波什的采访录原汁原味地呈现给大家。

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关于149天的停摆及劳资大战：

“我 一直很乐观。我从来没想过我们将无球可打。但是过去的这段时间开起来真实糟糕透了。关于这件事情一直有人问我，我也无言以对。我只知道我们是苦苦等待的受害者而已。这真的很困难。无数次地我们都想赛季应该会开始的。有时候看起来很明朗，可结果往往伤透了心。劳资双方的大战使得我们备受身心摧残。于我而言， 我觉得还是比较欣慰，我一直深信会开赛并且我们做好了一切准备。（合同）在最后一分钟达成了，我们终于回到了赛场上。放眼未来，这个赛季看起来蛮不错的。”

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即将到来的对阵达拉斯小牛的揭幕战，小牛冠军戒指的颁发仪式。

“这 太冷酷无情了吧。我想肯定是那帮人一手操作的。为了收视率，他们什么都做得出来，难道不是麽？但是我会把它化作动力。我知道这是他们一直期盼的。这对我来说实在是太尴尬了（波什就是达拉斯本地人）。每件事情发生都有其发生的理由。我们也不得不眼睁睁地看着那发生，最后我们会把这窝囊气咽在肚子里而后升华为 我们夺冠的动力，嗯，作为整个赛季前进的动力。”

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大家一致看好的热火2011-12赛季夺冠:

“那 就是我们应该达到的的水准。我们一直在关注（哈哈）夺冠这件事情。即使说出来我也不怕。上赛季我们近在咫尺却最终擦肩而过，不过总的来说还不错。从中我们学到了很多。这个赛季我们将会力争总冠军，以免夜长梦多。假想上赛季我们做到了，其实我们离梦想就差那么一小步，那是一种我以前从没没有体会过的滋味。我 现在想要的是只是另一次机会，就这么简单。我想，圣诞大战也正是我们夺冠峥嵘途的开始。”

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关于热火遭受到的流言蜚语：

“我 会让他们找一些新的话题的，现在也是时候他们换换口味谈论下其他事情了吧，因为上赛季所有的一切都成了往事。对我而言，我还是很享受上赛季的，我也坦然地上赛季的失利。就像我前面说的一样，那每天都会给我无穷无尽的动力。我已经走出了那些该死的阴影，我将努力成为联盟中最好的大前锋之一。（成为最好的大前 锋之一）一直是我的梦想。经过一年的磨合以后，我不再是“菜鸟”了。我很清楚地知道我的梦想是什么，这个赛季我将力挽狂澜。”

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接受帕特-莱利的建议增重：

“其实我觉得，我的弹跳也改善了不少。我不仅仅想在赛场上表现的更好，其实我也很乐意把时间花在力量房里，我想在身体和耐力方面更加完美。这样才能以最好的身体状态来迎接新赛季，嗨，你也知道赛场上身体对抗很激烈，有时也难免肉搏。我可真不想看到哪个赛季我场均篮板不到10个。上赛季我或多或少地拖了球队的后腿。以后这样的事情坚决不会发生的。因此，变得更强更壮才是唯一的办法，这样才能转变在场上仅为看客这一角色。”

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诸多方面提高不少，包括力量方面：

“所 有的一切一言以蔽之，我是一个现象级的球员。整天泡在健身房里，坚持不懈的锻炼。我以前基本上没这么做过。我认为上赛季在这方面我做的一点都不够。上赛季我自己都有一些迷惑，也不很清楚自己的定位。可能受了聚光灯的影响没跟上球队的节奏。话说回来，毕竟上赛季我们还打了总决赛系列赛。（上赛季）我也显得漏 洞百出。现在我想我知道该怎样跨过那道坎了。这还得归功于我挥汗如雨的训练。”

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关于他在休赛期的养生之道：

“总决赛之后我给自己放了一小段时间的假。我也远离了喧嚣的尘世一会儿。我敢说这没超过一个月，之后我就回来了。我一直告诉自己我只想聚精会神地泡在健身房里。从此以后，我再也不会逃避健身房了，我将会把余生都献给健身房。貌似我比之前重了50、60或是70磅（吹牛。。。）。”

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总决赛失利和铺天盖地的批评是否影响到了他：

" 上赛季的比赛视频每场至少我看了两三遍。倒回去，重看。倒回去，重看。如果我们不从中吸取教训，那我想我们是自作孽。我们一失足就被舆论说的面目全非。同时这个给了我们很多动力。我也发现了比赛中我的一切错误和整支球队其他的一些很滑稽的错误。之所以会出现上赛季那样的情况，我认为我没有打出我本应该有的 侵略性。我感觉如果是现在，我可以很轻松地办到。所以，我将会粉碎一切可笑的嘲笑。都已经过去了，都已经过去了。在该死的舆论压力之下，那段时间我都不敢打开电视。问题是我还喜欢看ESPN上的节目。从今以后，我将会从过去的泥潭中解脱出来，我也会勇敢滴干一些自己想干的事情。”

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espn对他尖酸刻薄的批评，他怎么看：

“这 个夏天我一直在对抗性方面有意地训练。我是认真的，懂吗？好吧，你不懂。你最好把你想说的一切都拿到桌面上。我现在自我感觉好了很多。上赛季的磨练对我来说是一笔宝贵的财富。我现在只想关注自己并变得更加自信。如果你不自信，你就不会相信自己是最好的那一个。如果说我招谁讨厌了，我会毫不忌讳地说出来。上 赛季，我没有努力抢篮板，没有按照我应有的打发打球。命中率跌破到了50%以下，场均篮板也不到10个。我很难接受这样的事实。”

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上赛季末热火接近签一个大个子，他是怎么看待此事：

“那段时间，对球队来说是一件好事。但是几周以后我就忘得一干二净了。然后我就把精力放在我们应该干的事情上了。之后我就只关注眼前的一切，尽自己最大的努力，力争赢得每一场比赛。”

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热火阵容变动了怎么办，听听他的想法：

“我 认为我们最好保持现有的阵容，我一直深信我的队友们。我知道球队的决策者将会使我们的球队变得更加优秀。但是我认为我们球队的核心球员是不会变动的。我们将会进行小幅度地调整使得球队更加均衡。关键还是靠我们的核心球员，不能一直把希望寄托在球队的运作上。我们必须得通过现有的阵容得到我们想要的一切。”

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揭幕战出任中锋？如果必要，他也不介意：

“每次我总是逃避这个角色，但天公往往不作美，使得我没得选择。所以我接受这个角色。如果把我放在那个位置上，我就是一个中锋。我接受这个挑战。这就是现实。每年我都会说，吖，我才不会这样做。可最终我不得接受这样的挑战。”

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承认毕生第一次长久的泡在健身房：

“当我读大学那个时候我 200磅左右。之前我尝试过，可惜我没有坚持下来。其实我也一直在为这件事情纠结。能在休赛期聚精会神地训练还是很不错的，但是你要有足够的耐心坚持下来。现在看起来一切很美好，但是我们还有漫漫长路要走。”

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在莫宁的悉心调教下，他成功增重了：

“莫 宁？嗨，兄弟，这个问题我已经深思熟虑过了。我们之间就上赛季有过很多次的谈话。他（莫宁）显得语重心长。就像他告诉我，‘你现在可真得把时间和精力花在健身上了’。我潜意识里也告诉他，‘嗯，你说的没错。’他是促成我训练因素中很重要的一部分。他告诉我他曾经也是弱不禁风。其实那才是一个真正的男人强大的必经之路。”

支持我波，每周都要练啵屎的面框颜射！！！
以后上视频了~~~~

你大可以认为克里斯-波什是个大软蛋，但你不能否认，他依然是联盟中最好的大前锋之一。如果迈阿密想要在2011-2012赛季一尝冠军喜悦的话，他们就应该学会如何让这个“软蛋”更多的参与到球队进攻中来。



算上在多伦多的青葱岁月，波什在收获六次入选全明星荣耀的同时，还交出了一份生涯场均得分20+的满意答卷。凭借49%的投篮命中率和80%的稳定罚球命中率，波什在场上任何位置都可以高效取分。



鱼和熊掌，不易兼得。大部分有着类似身板的球员缺少波什的进攻天分。但上赛季在热火，他却没能展示出足以让自己得到球迷认可的才能。



的确，三巨头聚首迈阿密，我们都知道克里斯肯定会牺牲掉一些数据上的东西，可实际上，由于表现太差，波什最后还是成了众矢之的，被扣上了“水货”的帽子。



相信经过调整，波什在进攻端不再迷失，通过实力证明自己，为迈阿密带来队史第二座总冠军奖杯。



理由一：进攻端，波什值得信任

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Elsa/Getty Images

如果哪天詹姆斯和韦德在进攻上同时失准要怎么办？好吧，别忘了在迈阿密除了这对动力组合好基友双人组外，还拥有一名6届全明星。



在关键时刻，由于上述那对好基友的存在，波什触球的机会并不多，但值得欣慰的是，如果其他战术选择都不可行的话，波什这点还是值得一试。也许他在进攻端还略有瑕疵，但手感火热之时，龙王的利爪绝对可以撕裂对方的防线。



在多伦多，要不是孤立无援，依靠波什接管比赛的能力，猛龙完全有可能在季后赛中走的更远。如今身处迈阿密那两位超级球星的光芒之下，我们有什么理由不相信他可以在关键时刻有所作为呢？



哪怕韦德得分如探囊取物，勒布朗表现的中规中矩，波什依旧可以来秀出自己，一旦到了这个时候，其他球队恐怕只能自祈多福了。



理由二：稳定的中距离进攻

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Victor Decolongon/Getty Images

说波什是迈阿密中距离跳投效率最高的球员并不牵强，不仅如此，他还能将自己的好手感延续下去。



让他在罚球线附近持球会成为热火最具杀伤力的进攻手段之一。拿球之后，波什有能力助攻给切入的队友，也有能力自己完成空位跳投，如果你还觉得不过瘾的话，他还可以运球过掉那些没有速度优势的防守队员，杀入内线完成进攻。



原来，张合理老师教学视频中“三威胁”完美模版就是他！！！



在过去的10-11赛季，波什很多次都是采取中距离面框的进攻方式，并且还做的不错。考虑到他拥有的进攻手段如此之多，如果找到自己的位置，对方的防守无疑会面临巨大挑战。

理由三：身高臂长，其疾如风

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Mike Ehrmann/Getty Images

联盟在大前锋的位置上人才济济，克里斯-波什正值生涯巅峰，有着出色身体的同时又不失速度。



虽然不是NBA中最能依靠身体强吃的球员，但波什依旧可以在内线翻江倒海，造成极大杀伤。如果你不上前去认真防守，像哈达迪那样做一个“请便”的动作，那么CB一旦获得空位跳投的机会，接下来后悔的就该是你了。



面对速度较慢的防守者，波什总能够通过打的具有侵略性而使他们陷入犯规麻烦，这也让他一旦上场就会受到众多特别关照的那一类球员。



大部分大前锋都是依靠推土机式的内线强打来碾过防守者，但波什却对合理利用速度优势来为自己创造机会的打法驾轻就熟。



理由四：迈阿密的内线擎天柱

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Layne Murdoch/Getty Images

热火的球迷们，我们打开天窗说亮话，球队阵容中并没有谁能够在内线有绝对的威慑力，也就是说，到目前为止，波什依旧是攻内线的最好选择。



也许有人会说，只要那对好基友愿意，他们随时都可以在对方的内线予取予求。但安排内线战术的时候，他们并不会成为进攻的第一选择。



波什被低估了，他的确有能力撑起迈阿密的内线。



热火也在积极寻找在前场能够和完美波什搭档的球员，可球队中剩余的锋线球员都不怎么会进攻。大部分这个位置上的自由球员也都只是守强攻弱。



所以，比起吃着碗里瞧着锅里，指望球队能够在自由市场上捞到一条内线大鱼，我们还不如指望波什在球队中更多的发挥自己的进攻能力。



理由五：基友虽好依旧双拳难敌四手

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Mike Ehrmann/Getty Images

虽然小皇帝和闪电侠都是位列联盟前三的顶级选手，运动能力和竞技水平都是名人堂成员级别的，但要拿总冠军，热火还需要开发出第三点，让三基头的称号实至名归。



波什在薪金上和詹姆斯、韦德不相上下，但上赛季他的表现却与那两人相差甚远。可我们应该看到，被人骂了一个赛季“打酱油”的波什还是有能力帮助热火去开创大场面。



季后赛前段打的风生水起的热火在最为关键的总决赛步履维艰，折戟沉沙，这里面有很多原因，但似乎没有人怀疑他们在今后的赛季会卷土重来。



在总决赛的大舞台上，波什似乎有点茫然若失，低于平时水准的42%的命中率显然不让人满意，但是当持球进攻的时候，波什还是很有威慑力的一名球员。



要想夺冠，热火必须在进攻端对波什物尽其用，我的意思是，不一定要求波什在决战关头拯救球队于水火，但在关键时刻，他一定可以为其他队友拉开空挡。



为了提高波什的持球进攻效率，也许斯帅该针对波什专门设计几套战术。



不论结果如何，我们拭目以待，在热火的漫漫夺冠路上，克里斯-波什应该是最能带给人们惊喜的那个人。

热火大前锋克里斯-波什(Chris Bosh)已经准备好了。这一次，他做好了打中锋的准备。他说，他职业生涯大部分时间在逃避打中锋，而现在，他意识到有时热火的最佳内线人员可能就是他。

“你知道，我每次试图逃避打中锋的任务，它早晚会把我拉回来，”他说。“所以我接受它。如果我打五号位，把我放在低位，让我防守那些最重量级的球员，我会接受这项挑战。必须的。每年我都会说‘哦，不，我不想打中锋，’但是我总会去打五号位。所以，我接受了。”

波什看上去比上赛季更壮实了。

“在我看来，我的弹跳和篮板都更好了，”他说。“我不仅想以更好的状态回到场上，但是我真的想进举重室疯狂训练，强化我的身体，增加我的耐力，尽量以最好的身材开始赛季，因为内线是身体上的，我不应该连场均10个篮板都抢不到。”

“我觉得我让我的球队失望了，所以这不能再发生了。唯一的办法就是让自己变得强壮，让身体更结实，在篮筐周围站住位。”

增加肌肉这样的戏路已经被易帝玩烂了

肌肉再多，JJ也不会变长，在DJB组合里还是排在最后！