非常想请教，用电脑下的live上的东西如何放到xo里？

向各位大侠求救
看到置顶的帖子里面可以直接用电脑下载试玩的游戏，可如何才能把下回来的东西放到xo里面呢？
我的xp里面装有windows media conect，可是只能实现音乐播放而已，并不知道如何copy东西过去。
此外，我的台式机上装有第三次测试版的vista，也就是所谓的发售前的最终测试版本，日文的。因为我的xo是日版的，上次我用英文版的vista自带的media center连接时提示区域码错误，所以这次下载了一个日文版。不知道要如何使用呢？
copy东西是不是必须选择对应区域的windows media center才可以？
烦请大虾们救命！
小弟先谢过了……很想玩玩天株的试玩版啊……………………