每隔两天去健身，每天都做力量训练，隔天喂一次蛋白粉加粗肌肉纤维，每周末打一次外场篮球，模仿渣科的666训练法，半年体脂下降到8%，增重3,4斤纯精肉。。。

魔都的高中生小赤佬我基本体力够的话可以打爆，你们看如何？

虽然我在TG组个队打5对5可能干不掉雷霆，不过就单挑来说我能不能打爆智商50以下的威少啊。。。


大家来给个说法。。。

[ 本帖最后由 影帝 于 2012-1-18 11:57 编辑 ]

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原帖由 Heidern 于 2012-1-18 12:30 发表
要求上肌肉图:D

可以啊，等天暖了我上几张赤膊颜射图给你看看清晰的线条，应该也不比威少差了