» 您尚未登录:请 登录 | 注册 | 标签 | 帮助 | 小黑屋 |
请大家修改密码,不要和其他网站使用相同的密码


【TGFC SHOP】雅虎代拍亚马逊乐天代购 可负责清关 【孤高の英雄】电子表笔筒TGFC出运费就送!
【疾风蜗牛的店铺】白色恋人12枚团购 最新日期 【凸大夯丸保健专门店】10元包邮试用继续,解酒丸专卖
【稻米屋】五常龙凤山 稻花香大米 现货 加入商铺
 38 123
发新话题
打印

[零食] 牛奶你们都是要纯牛奶还是什么高钙奶

以前一直喝纯牛奶,不过听人说什么高钙,早餐,加锌之类的奶比纯牛奶好,请教一下哪个品种好?

是液体奶还奶粉好?

以前一直喝液体奶,听人说奶粉质量一样,但更便宜,

请教一下大家都喝什么奶?

TOP

液体奶的优势是维生素会比奶粉的多些  其他的营养元素像蛋白质钙什么的基本都一样
高钙奶也就是钙高一点  普通牛奶多喝一点其实就一样的 当然如果高钙奶价格比较贵那就没啥购买意义了



TOP

哪种好喝喝哪个,纯牛奶很不错了。什么加钙早餐之类的兑水奶没什么意思


TOP

巴氏奶喝多了,喝常温奶感觉和水没味

TOP

尽量喝巴氏奶,口感还是好很多

[url=http://t.sina.com.cn/1644179757?s=6uyXnP][/url]

TOP

牛奶最好喝巴杀灭菌奶,就是超市里放冷藏柜的屋顶包牛奶,至于常温保存的利乐包,利乐枕肯定不如冷藏的保鲜奶好除非你没有冷藏条件。
至于是喝纯牛奶还是高钙奶,要看你是不是缺钙了,不过只是补充日常所需钙质,喝普通的纯牛奶就可以了

TOP

缺钙靠牛奶我一直觉得很无聊。。牛奶被我当作用来过嘴瘾,当饮料喝的
多吃点海带、豆制品吧

肚子饿饿,口袋空空,回头一望馒头却在灯火阑珊处...
木头的日本代购小店-点我 (⊙_⊙)

TOP

我不喝任何纯牛奶,也很少喝各种带口味的奶,包括酸奶。

至于身体素质,照样比一般人牛逼许多。。。。

在我看来,身体补是没用的,纯靠基因。

TOP

原味鲜奶
原味酸奶

TOP

基本不喝高钙,一般喝纯牛奶或脱脂牛奶

索尼大法好!天灭任地狱!退任保平安!!
[url=http://weibo.com/u/1805449772?s=6uyXnP][/url]

TOP

脱脂奶健康,习惯了之后喝其他奶都觉得浓得受不了。

在劲不在力  在巧不在勇

TOP

除了2天玻璃瓶和8天有效期屋顶装的牛奶外,其他牛奶的营养价值还不如白米粥 我是业内,话就说到这了

另外,钙这个问题是这样,你摄入多少钙和你吸收多少钙是两个概念

钙想要吸收 需要同时摄入一定量的锰锌硒铁 和骨胶原蛋白 锰锌硒铁是帮助你吸收钙的,固胶原蛋白是帮助你保存钙的 同时你身体内的代谢功能还需要好,肝肾脏功能要强。

另外,青少年补钙需要喝配方奶,也就是少儿奶粉那类的,喝牛奶不行



TOP

每天一杯脱脂奶或低脂奶,去星巴克只喝脱脂奶拿铁。
已经习惯了。

人生苦短,及时行乐。
http://weibo.com/sambfish

TOP

一般喝巴氏奶,高钙什么的没有太大意义

What's Next

TOP

posted by wap, platform: Galaxy Nexus
引用:
原帖由 @coolswan  于 2015-2-10 00:03 发表
除了2天玻璃瓶和8天有效期屋顶装的牛奶外,其他牛奶的营养价值还不如白米粥 我是业内,话就说到这了

另外,钙这个问题是这样,你摄入多少钙和你吸收多少钙是两个概念

钙想要吸收 需要同时摄入一定量的锰锌硒铁 和骨胶原蛋白 锰锌硒铁是帮助你吸收钙的,固胶原蛋白是帮助你保存钙的 同时你身体内的代谢功能还需要好,肝肾脏功能要强。

另外,青少年补钙需要喝配方奶,也就是少儿奶粉那类的,喝牛奶不行
求解惑三天塑料袋和8天纸盒或者2天玻璃瓶的本质区别

TOP

 38 123
发新话题